сегодня первый раз бегал с утра.десять минут внутреней борьбы сидя на кровати.пошел на стадион.пробежал один круг (300 метров)-чуть неумер.но через какоето время действительно почувствовал себя лудше бодрее.завтра иду опять.постараюсь пробежать полтора круга...)

уволился с работы и решил бросить курить ,а так же начал бегать по утрам..незнаю что будет и зачем все это...но это все что есть)))

слишком поздно я сюда попал...здесь похоже уже нет новичков.

здесь поначалу чувствуеш себя одиноко...

пишу в журнал

чего бы написать?