Оригинал взят у rikki_t_tavi в Две вещи для сентября.
На сентябрь опять взяла тренировать две вещи. На сей раз возвращение вещей на место и неосуждение.

Прочла в жж рассказ женщины, которая все-все убрала по Мари Кондо, а потом полгода поддерживала этот порядок, возвращая все на место. И это меня увлекло. ( Read more... )

Оригинал взят у tiina в Как сменить привычки? Смените окружение
Принято считать, что привычки появляются от наших намерений, но на самом деле они в большей степени зависят не от того, что мы думаем и хотим, а от того, что нас окружает. Мы гораздо больше зависим от окружающих обстоятельств, чем сами осознаем, и это можно использовать, чтобы создать ( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Височное постукивание: гармония тела и разума


( Read more... )

Originally posted by mirage_ok at Почему дисциплина важнее мотивации


( Read more... )

Originally posted by n_dodonov at Как отучить себя опаздывать и делать все в последний момент. Часть 6


( Read more... )

Originally posted by antonij_kenji at Наши ментальные ошибки
Они не фатальны, но... не знаю как это сказать, но если посмотреть на свою жизнь со стороны и...  нет, не менять, а хотя бы признать что некоторые слова, предложения и вообще наблюдения из текста под катом имеют под собой основание. Интересно что нибудь в нашей жизни поменяется?
( Текст под катом.... )

Originally posted by rikki_t_tavi at Расчистка завалов. Экспериментальные две недели.
Я вчера решила все нервные вспоминания - еще вот это хотела сделать - превратить в список того, что хотела бы делать регулярно. Перевод отнимает большой кусок дня и для оставшегося времени нужно уже готовое решение, а не оставаться с непониманием - а дальше-то что? Так что я ( Read more... )

Originally posted by mirage_ok at Уроки свободы


( Read more... )

Originally posted by mirage_ok at Приобретение новых навыков, способностей


( Read more... )

Originally posted by vakurov at Система самоподдержки
Поддерживаете ли вы себя?

Система самоподдержки - огромная тема, включающая в себя всё, как человек себя поддерживает, как он заботится о себе. Это его способность выбирать и создавать для себя благоприятную среду, устанавливать нужные ему благоприятные для него и поддерживающие его отношения, то, как ( Read more... )