Оригинал взят у frengs в Цель индивидуации
Цель индивидуации и повышения осознанности - согласовать свою жизнь с глубинными намерениями психики. Иногда эти намерения приходится узнавать впервые. Наверное это и пугает некоторых ищущих - а вдруг я найду в себе то, чего я действительно ищу и чего я по правде хочу. Вдруг я поддерживал свою внешнюю жизнь так, ( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в О принятии


( Read more... )

Оригинал взят у andrzejn в Осознанность. Осознавание. Mindfulness
Осознанность. Осознавание. Mindfulness. Я ещё помню времена, когда эти слова упоминали только в контексте восточных учений и Новой Волны. Теперь их уверенно употребляют психотерапевты. Так что это и зачем?
( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание


( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Медитация на осознанность внимания


( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Практики, Тексты Шинзена Янга о медитации осознанности: Деятельное присутствие


( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Практика осознанности в повседневной жизни


( Read more... )

Оригинал взят у so_wa в Утро добрым не бывает или перевод с оптимистического на человеческий
Есть такое люди - оптимисты. В целом, они довольно безобидны - сидят в своем углу и радуются жизни, пока кого-нибудь из них не настигает Дао Несения Света В Мир. Обычно это происходит путём серьезных потрясений с риском для жизни и здоровья. В процессе ( Read more... )

Оригинал взят у frengs в О псевдоадаптации и смелости выхода из нее
Друзья, хороший текст о псевдоадаптации и смелости выхода из нее:

"Юнг замечал, что каждый из его пациентов еще до начала терапии так или иначе знал, какое решение ему придется принять, какой поступок совершить. ( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Еще о правилах для осознанной жизни


( Read more... )