"Лайт" продукты

[vitaliy0320]

Натуральность light-продуктов более чем сомнительна. Чтобы убедиться в этом, достаточно прочесть пару этикеток на творожках и йогуртах. Растительные жиры, эмульгаторы, стабилизаторы, ароматические вещества, идентичные натуральным, улучшители вкуса и запаха… В таком продукте нет натуральных фруктов и ягод, свежего молока и качественной закваски с

Comments

[elfi232005]

А почему просто "зелень" имеет 0 калорий, а "зелень укропа и петрушки" - уже 30-45?
Кстати, калорийность апельсина - 38, а бобовые - вообще очень калорийная еда, практически как мясо.
А вот последний абзац - абсолютно правилен!

[vitaliy0320]

С этими бобовыми что-то сложно.
Нашёл такую инфу:

Бобы зелёные 60
Горошек зелёный 73
Фасоль (стручок)31

Горох сухой 298
Горох лущенный 323
Соя 332
Фасоль 292
Чечевица 284

Предполагаю что в свежем виде бобовые низкокаллорийны, например 100 г зелёного горошка содержат 73 каллории , а вот в 100 г сушёного гороха уже 298 каллории.

[elfi232005]

Точно, так и есть!