У меня тоже такая проблема была - после занятий спина снова начинала болеть. Помогает - дважды в месяц сеанс вакуумной терапии у специалиста-мануальщика. За две недели мышцы забиваются и сокращаются, и каждый раз он их разминает и растягивает. С каждым сеансом становится всё лучше, а сейчас спина вообще почти не болит. Очень рекомендую попробовать найти такого специалиста.
Попробую поискать такие, спасибо. Я раньше на суставной массаж ходил к мануальщику, потом все было нормально и спина не беспокоила. Сейчас вот опять надо возобновлять процедуры, видимо
Comments 6
Reply
Reply
Помогает - дважды в месяц сеанс вакуумной терапии у специалиста-мануальщика. За две недели мышцы забиваются и сокращаются, и каждый раз он их разминает и растягивает. С каждым сеансом становится всё лучше, а сейчас спина вообще почти не болит. Очень рекомендую попробовать найти такого специалиста.
Reply
Я раньше на суставной массаж ходил к мануальщику, потом все было нормально и спина не беспокоила. Сейчас вот опять надо возобновлять процедуры, видимо
Reply
Leave a comment