Основы духовного саморазвития. (часть 6 ( Read more... )

Сегодня соседки по квартире встретив меня, сказали что я сильно похудел и стал похож на молодого мальчика. Встал на весы и действительно - 76 кг, против 80 около трёх месяцев назад. При этом процент мышечной массы не снизился, а жира наоборот уменьшился ( Read more... )

Повторяю свою старую статью с некоторой редакцией.

Итак, если вы всё таки решились пойти в спортивный зал (ибо пивное брюшко и общая рыхлость в теле маленько поднадоела, а женщины всё чаще стали коситься в сторону поджарого молодняка да и висячка всё чаще пребывает в унынии) попробую дать вам несколько полезных советов из своего жизненного опыта. ( Read more... )

Click to view

Лично я редко прибегаю к насилию, и не потому что боюсь быть побитым, а потому что знаю как можно вывести противника из состояния боеготовности в состояние не транспортабельности ( Read more... )

Сегодня поставил свой личный рекорд - 80 отжиманий за один подход, что весьма приятно ( Read more... )

Время сейчас такое уважаемые читатели, наблюдается полнейшая стагнация трудового рынка. Новый народ набирают слабо, а от старого избавляются довольно шустро ( Read more... )

60 отжиманий за один подход. Пределы только в нашей голове, нужно лишь пжелать и они тут же исчезнут.

Когда жизнь уже мало чем удивляет, приятно что-то открывать впервые. Иногда это могут быть вполне банальные вещи, но ты не узнаешь о них по-настоящему, пока не попробуешь сделать сам. Вчера мы с женой решили пойти в один из торговых центров, который расположен очень далеко от дома. Если ехать на автобусе то не менее 40 минут. По карте Яндекса я ( Read more... )

Да простят меня женщины, сегодня речь пойдёт о мужчинах, о сильных мужчинах. Так что же такое сильный мужчина со стороны именно мужской а не женской (потребительской) точки зрения ( Read more... )

Доброе утро ( Read more... )