О, да! Как иногда трудно с этим и вроде я объясняю человеку, что не умею (пока?))) читать его мысли и как же я буду знать, если он не скажет? Но по счастью обычно обстановка после этого разряжается.
Спасибо за пост! Вы бы не могли пояснить эту часть - "и, извиниться, если сочту злость праведной. Если нет - я обозначу границы" ? Я не понимаю, что вы имеете в виду под праведностью злости и как вы распознаете, когда именно злость сигнализирует о необходимости отстоять Ваши границы.
В своих решениях я опираюсь на значимость отношений и свои ценности.
То есть если в моей системе координат я убедилась, что нарушила границы другого человека, я признАю его злость праведной Так же важно, насколько значительным мне кажется ущерб. Чем более он значителен, тем больше я захочу его возместить, то есть извиниться и исправить ошибку.
Если, в моей системе ценностей, мне кажется, что человек претендует на то, что я ему не должна, я обозначаю границы.
Еще имеет значение, насколько для меня важны отношения. Чем они важнее, тем больше я заинтересована в том, чтобы прояснить ситуацию на границах. Не значимые отношения я могу оставить без внимания.
спасибо за очередной интересный пост. Скажите, пожалуйста, по вашему опыту, если группа перебивает начавшего говорить человека (на шеринге, например), о чём это может свидетельствовать?
Не могу дать более точный анализ, мне нужна конкретика. Однако навскидку могу предположить, что воспроизводится какой-то травматичный сценарий клиента. К примеру, в семье относились к нему, как к маленькому, не способному сделать что-то путное. Он продолжает воспроизводить поведение "маленького", и его ценность снова не признают взрослые. То есть срабатывает контр-перенос.
Может срабатывать и перенос. У меня были случаи, когда один человек напоминал половине группы строгую учительницу, которой они начинали возражать.
Если кто-то начинает себя ограничивать в отношениях значит ему в них не безопасно. И по моему это задача обоих как то обеспечить безопасность друг другу :)
Если б ты встретился в отношениях с таким намерением - обсуждать узкие места и вообще все, что я написала - это что-то изменило бы в твоем субъективном ощущении безопасности?
Не очень вопрос понял. Я чуть про другое говорил. Есть выбор или рискнуть отношениями или отстоять себя. Так вот отстаивать себя можно только если есть безопастность касающаяся самих отношений. Т.е. отстаивать себя можно если отношения не развалятся.
А вот откуда взялась идея про то что отношения могут развалиться стоит разбираться отдельно в каждом случае.
Ведь часто так бывает что декларативно вроде как другой хочет слышать все чувства. А реально не все их выносит.
Вот и я не понимаю, что это за отношения, которые разваливаются от прояснений. Думается, что это отношения очень травмированных людей, которые много проецируют своего прошлого.
Comments 31
Как иногда трудно с этим и вроде я объясняю человеку, что не умею (пока?))) читать его мысли и как же я буду знать, если он не скажет?
Но по счастью обычно обстановка после этого разряжается.
Reply
Reply
Вы бы не могли пояснить эту часть - "и, извиниться, если сочту злость праведной. Если нет - я обозначу границы" ? Я не понимаю, что вы имеете в виду под праведностью злости и как вы распознаете, когда именно злость сигнализирует о необходимости отстоять Ваши границы.
Reply
То есть если в моей системе координат я убедилась, что нарушила границы другого человека, я признАю его злость праведной
Так же важно, насколько значительным мне кажется ущерб. Чем более он значителен, тем больше я захочу его возместить, то есть извиниться и исправить ошибку.
Если, в моей системе ценностей, мне кажется, что человек претендует на то, что я ему не должна, я обозначаю границы.
Еще имеет значение, насколько для меня важны отношения. Чем они важнее, тем больше я заинтересована в том, чтобы прояснить ситуацию на границах. Не значимые отношения я могу оставить без внимания.
Reply
Reply
Reply
То есть срабатывает контр-перенос.
Может срабатывать и перенос. У меня были случаи, когда один человек напоминал половине группы строгую учительницу, которой они начинали возражать.
Reply
Reply
Reply
Reply
А вот откуда взялась идея про то что отношения могут развалиться стоит разбираться отдельно в каждом случае.
Ведь часто так бывает что декларативно вроде как другой хочет слышать все чувства. А реально не все их выносит.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment