Спасибо, очень ценная для меня информация. Да, насколько легче становится жить, когда чувства не заметаешь под коврик, а позволяешь себе проживать, я узнала не так давно, последние три абзаца как с меня писали ).
А мне только хуже от этого стало... Мое окружение решило, что у меня нервы расшатались и я слишком много стала себе позволять. Конечно, когда ты все скрываешь и близкие могут жить в полном неведении твоих проблем, им это очень нравится.Это удобно.
У меня с некоторыми близкими только что до поножовщины дело не дошло ). Это неизбежный побочный эффект на определенном этапе, как мне кажется. После того, как большую часть жизни эмоции заметаешь под коврик, невозможно сразу научится ими корректно пользоваться. Поэтому бывают эмоциональные срывы и даже взрывы, пока не научишься спокойно отстаивать свои границы. А то, что близкие клиента сопротивляются его лечению у психотерапевта (манипулировать неудобно становится), это известный факт, поэтому терапию лучше не афишировать, сколь возможно долго.
"Раз за разом мы спотыкаемся о то, насколько подавлены, вытеснены, спрятаны, заблокированы многие наши чувства. Насколько они лишены права на выражение. И насколько мы сами лишены права их чувствовать." Точно так! Я на терапии проживаю то, что считала стыдным и несущественным чувствовать. И оказывается что там в запретном столько всего невыплаканного, болезненного, огромного.
Вероника, я пью ваши посты) правда. спасибо. мне очень созвучно, и у вас вижу такую красивую форму этим мыслям, что испытываю наслаждение не только от сути, но и просто эстетическое... можно перепост?
Спасибо вам за теплый отклик. И отдельное спасибо за просьбу разрешить перепост. Я согласна на перепост без разрешения; сама так делаю; но в просьбе вижу особое уважение, и это очень приятно.
Да, самое классное - позволение быть "в своем", там процесс разворачивается. Пока быть в своем чувстве страшно и стыдно, процесс не идет дальше, стопорится. Т.е. путь к потребности перекрыт.
Comments 50
Reply
Reply
Reply
Это неизбежный побочный эффект на определенном этапе, как мне кажется. После того, как большую часть жизни эмоции заметаешь под коврик, невозможно сразу научится ими корректно пользоваться. Поэтому бывают эмоциональные срывы и даже взрывы, пока не научишься спокойно отстаивать свои границы. А то, что близкие клиента сопротивляются его лечению у психотерапевта (манипулировать неудобно становится), это известный факт, поэтому терапию лучше не афишировать, сколь возможно долго.
Reply
Насколько они лишены права на выражение.
И насколько мы сами лишены права их чувствовать."
Точно так! Я на терапии проживаю то, что считала стыдным и несущественным чувствовать. И оказывается что там в запретном столько всего невыплаканного, болезненного, огромного.
Reply
Reply
можно перепост?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment