Фастинг. Который всегда с тобой

[verola]

Фастинг - это не голодание (в слове голодание столько негатива, что сразу стирайте его из мозга), и это не какое-то там "воздержание от еды" (бюрократической пылью несет от воздержания), и это даже не пост (во-первых, слово пост уже занято другим смыслом, во-вторых, пост - изначально не было самое веселое слово, "скроил постную мину

Comments

[a_bma]

[wildprinter]

опыт предков ))

[primus_]

Конечно интересно! Практикую фастинг уже 10 лет.

[verola]

А пост про это написать?

Или уже есть такие.

А я бы репостнула

[primus_]

Хорошо, напишу. Там мало что есть рассказывать, но коротко не получится.. ))

[primus_]

[juliko_r]

Поль Брегг говорил: "Тело глупо". Тело хочет сладкого, жирного, копченого. Не вижу причины его слушать (тело). Удовольствие от еды воспитывается.

[nikarn]

Глуповат как раз Поль Брегг, ИМХО - ибо он не додумал мысль до конца. Тело-то как раз умное, и именно поэтому оно и хочет сладкого, жирного, копченого (и, добавлю от себя, солёного). Не вижу причины его не слушать (тело). Прокол в другом - в том что всего этого вокруг оказалось слишком много, по сравнению с природными условиями для которых это тело было задумано и сконструировано.

[juliko_r]

Не поняла, почему из желания сладкого etc. следует, что тело умное.

[wildprinter]

возможно речь идет об эволюционном механизме - при дефиците калорий проще всего их восполнить сладким. В этом смысле "тело умное". Но оно глупое в изменившихся условиях избытка калорий.

[ignasm]

Люди разные.

Я свободно могу 20 дней без калорий. Чувствую хорошо.

А жене 3 раза в день обязательно (но по мало).

Ей не нравится мои повадки, так нашли компромис - не ем 20 часов :) А ужин приходится

Кстати вкусно поесть люблю, и всякой дряни тоже.

Недавно делал тест холестероля. Врач сказала что примерные данные у меня, хоть в рамку ложи.

[tvin270584]

Благодарю за обзор.