Фастинг. Который всегда с тобой

[verola]

Фастинг - это не голодание (в слове голодание столько негатива, что сразу стирайте его из мозга), и это не какое-то там "воздержание от еды" (бюрократической пылью несет от воздержания), и это даже не пост (во-первых, слово пост уже занято другим смыслом, во-вторых, пост - изначально не было самое веселое слово, "скроил постную мину

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[alexandr_kruger]

Это как Дуров? Раньше думал, что это он такой большой оригинал, а оказалось, что явление гораздо более распространённое и популярное. Но я нет, пас.

[rsx11m]

Более, чем скептически отношусь к любым советам и техникам питания. Слишком сильно отличаются организмы разных людей, и никакие гуру ничего не могут знать про то, что моему любимому телу надобно.

35 лет назад , когда у меня еще были отголоски серьезных проблем с ЖКТ (после жестокого применения антибиотиков в детстве, но иначе я бы не выжил - советский врач так моей маме и сказала: "Вы его [меня] не вы́ходите!"), один гастроэнтеролог мне сказал: ничего жирного и острого! Я подумал словами поэта: К чорту всех врачей и их советы вечные! И жрал все, что хотел, а жирное и острое в особенности. Я в день съедаю сырой habanero pepper, а до того - просто острый перец (бо хабанеро в тех краях, откуда я свалил, не было). Я забыл про то, что у меня вообще есть желудок и ЖКТ. Это превратилось в идеальную машину: функции выполняются, а свмо не отсвечивает, не видно и не слышно (ну, бывает, что слышно, да, чего тамъ). Делал профилактическое обследование - норма.

А подруга моя красивая черная жрет сахар ложками. Столовыми. И нормально, тоже анализы

[verola]

Так в этом и состоит моя техника - Помогать людям находить их техники

Личные

А, кроме того, вы думаете, что все 8,000,000,000 людей уникально разные? А я думаю, что есть скажем 7 основных типов, и 200 мелких подтипов. И если найти свой подтип, то это крылья.

Скептически отношусь ко всем, кто не подумав особо "скептически относится"

[rsx11m]

Каждый человек уникален. Слишком много комбинаций. Это математика, даже не биология.

А так, да. В конце концов, костыли нужны хромому. А здоровый организм сам понимает, что и когда ему надо / что и когда ему не надо. Это тот случай, когда сидеть в "зоне комфорта" - единственно разумное решение. Ибо никаких "чудес" за этой зоной в данном случае не будет. Ну, кроме поносов и / или запоров. Но это так себе чудеса...

[nothern_lite]

"А здоровый организм сам понимает, что и когда ему надо / что и когда ему не надо. "

С вами немножко не согласен. Да, если переесть, например, копченой рыбы, то организм будет мстить, и месть будет страшна. Но при этом, если вместо нормального обеда, дать ему колу и шаурму, то вполне может подойти. Уже не только дети знакомых, но и сами знакомые (особенно студенты) питаются практически одной колой и шаурмой по трем причинам: отсутствие интеллекта, воспитания (хотя организм здоровый), и банальная лень готовить. Когда организм замечает и реагирует язвой, уже поздно для "понимания".

[luxs135]

Техника ограничения еды, ну или хотя бы балансирование еды с реальными потребностями организма завсегда полезно для здоровья.

[ext_6532601]

Не, не для меня. Люблю поесть )) Фастинговать (заниматься фастингом?) надо, очевидно, имея перед собой какую-то цель.. А просто так как то странно..

[verola]

Ну так зачем комментировать?

Нечего больше делать?