Если ребенок станет чувствовать себя лучше и позволит погода, то в субботу с утра едим на дачу. Погулять, помочь отцу, забрать и увезть кой-какой стафф. Вечером возвращаемся.
В воскресенье рано утром еду в крылатское на тренировку. Катаю примерно, часов до 11. Возвращаюсь, пока спит ребенок мою окна, потом гуляю и играю с мелким.

В этом году я для себя запланировал участие в двух бреветах начального уровня. И была в задумках двудневная поездка за тридевять земель по роисси-матушке. Эту поездку отменил после прохождения первого бревета "весенний экспресс 200". Тогда мне показалось, что это физически невозможно для меня.
И вот 8 сентября я поехал во второй бревет-марафон. ( Read more... )

Я уложился во время.
Я побил свое достижение весеннего экспресса.
Я поднялся в сводной таблице.
Но об этом всем буду писать на неделе, когда увижу результат.

Начитавшись всяких форумов, захотелось повысить свою производительность на треке правильным питьем. И как на удачу рядом с Декатлоном (куда мы поехали менять перчатки) была палатка с спортивной едой. Я спросил есть ли у них изотоник, чел показал на какую-то невнятную фольгированную упаковку. Ну я как-то представлял его в других упаковках и эту ( Read more... )

Субботняя тренировка
или как я в очередной раз убрался

Тренировка получилось как я и планировал, до поездки на дачу, с самого утра, и именно на Одинцовской велолыжероллерной трассе (ЛРТ) имени Ларисы Лазутиной.

Небольшая справка:

Трасса расположена в лесу, не 3 километре Красногорского шоссе. Протяженность трассы почти 6 километров. На трассе ( Read more... )

Прекрасно прокатился на велосипеде до работы. На работе сказали - как мне не стыдно. Не понял чего мне стыдиться. Я был вполне себе приличен. Во избежании нарушений ехал по дороге. Дпсники спрашивают: "60 едет?" Я говорю: больше. А могли бы и взгреть,?ведь я стоял между 2 и 3 рядами. Доехал бодро.
Надо как-то уже обслужить вел.
И лучше это сделать

Я тут как-то пытался собрать на чейне велосиред из отдельных компонентов. Были даже варианты из компонентов разных фирм. Такая солянище.
В итоге остановился на campagnolo группы veloce. Изначально был нацелен на shimano tiagra. А оказалось, что по цене получается круче кампы. И судя по статье в вики veloce выше тиагры - 105, что не может не ( Read more... )

Этот пост должен был выйти вчера.Вчера наконец-то открыл купальный сезон в открытой воде. Столько почти нагих тел я давненько не видел воочию, ха-ха. Пляж приличный, публика там улучшилась ( Read more... )

Просматривая френдленту, среди эрожурналов, обнаруживаю запись московского велосипедиста о том что неделю назад его сбила машина
. "Нихуяжсебе!" - подумал я ( Read more... )

Плохая новость на столько плохая для меня, что я начну с хорошей. Выезжаю с утра по делам. Возле подъезда стоит машина EMS. Я конечно жду посылку, но в тот момент не придл этому значения. Съездил по делам (15 минут), приезжаю, машина еще стоит. Поднимаюсь к почтовым ящикам, открываю, а там - извещение, дескать будьте любезны, получите-распишитесь. ( Read more... )