Йога и пилатес

[velo_de_isis]

Раз уж разговор зашёл о разном спортивном, поделюсь ещё упражнениями йоги, авось кому пригодится.
Это превьюшка, сделала фотографию из ПДФ. Нажмите, на картинку откроется в оригинале, сделал фотографию побольше и чуть обработала.

Comments

[amado]

Как же я йогу люблю! Ходила года четыре уже здесь, в Израиле. Два года назад бросила. И абонемент в кантри-клаб не купила и вообще...
А невестка у меня тренер по фитнесу с высшим образованием. Вернее. с двумя:) Одно - академия культуры, а второе - университет по физкультуре. Вот, только закончила с красным дипломом. Я говорю, что теперь у меня собственный консультант:))

[velo_de_isis]

тебе бы как раз хорошо бы было заниматься)

[amado]

Лена, после 6-ти часовой уборки чужой виллы, готовки, глажки там - ноги не несут. Оно, наверное, и хорошо бы, но хочется только лежать...

[velo_de_isis]

понимаю тебя.

[ti_ta_nik]

Спасибо. Все нужное и ценное...

[velo_de_isis]

на здоровье)

[a_v_i_e_t_t_e]

Ой очень пригодится! Спасибо! :)

[velo_de_isis]

запостила качество фотографии получше.

[alex_alyona]

спасибо за ссылочки! Уже расстилаем коврики :)

[velo_de_isis]

на здоровье)
картинку заново запостила.

[anfa]

а у меня почему -то нет ссылки на большую фотографию

[velo_de_isis]

запосттила сейчас оригинал.

извините. не знаю почему не получилось(

[anfa]

спасибо большое :)

[velo_de_isis]

на здоровье)