Толстеем грамотно. Первые шаги..

[valya_dhanova]

Всем привет! Соскучилась очень, ощущение, что не появлялась в ЖЖ целую вечность, все пытаюсь привыкнуть к новому режиму... Не знаю, помните ли, я тут начала заниматься с тренером, чтобы килограммчиков прибавить, прошло уже 11 дней и хочу поделиться с вами впечатлениями

Comments

[ksenka_muraveva]

Ой, а мне кажись не похудеть...я тут нарвалась на вот это ЖЖ http://stalic.livejournal.com/
А там!!!! Вкуснота, красота и все такое)))
Я уже несколько дней мечтаю готовить)
И видимо я скоро не удержусь)

Валечка! Ты умница)) Успехов тебе)

[valya_dhanova]

Дааа, я тоже как-то подзависала в этом блоге)))) там все вкусное! и картинки, и рецепты, и слова!))))

Спасибо тебе за поддержку, Ксюшенька!!!))))

[ksenka_muraveva]

))))

[irrradem]

Ну супер! Мне вот никогда физнагрузка не нравилась, разве что прогулки на велосипеде. Так что для меня всё удивительно:)

[valya_dhanova]

Спасибочки! Я сама от спорта всегда была далека, но вот сейчас понимаю, что просто надо, иначе мышцы совсем атрофируются)))))

[irrradem]

мне тоже уже нужно. Спина стала болеть, долго ходить не могу. А раньше-то, раньше..!!! :D Я всё про скандинавскую ходьбу читаю, но с детьми это не реально. А дома мне ужасно не интересно заниматься

[valya_dhanova]

С детьми, по-моему, вообще занятия не возможны)))))) только когда спят или мультики смотрят)))) а спину все же укрепить стоит - я очень удивилась, что быстро мышцы крепнут, главное - начать))) сейчас мне намного легче, и прогулки и подъемы на пятый этаж!

[pozitivnaja_n]

Какая ты молодец!!!
Мамин помощник!)

[valya_dhanova]

Спасибо! Ага, во всем маму поддерживает))))

[darishuta]

Какая ты молодец!!! Успехов!

[valya_dhanova]

Благодарю! Надеюсь, все получится!)))

[pamellas]

Молодец!

[valya_dhanova]

Спасибо большое!)))