Позитивное мышление и тайм-менеджмент

[irsam]

Значение позитивного мышления в жизни очень велико. Согласно исследованиям психологов, подавляющее большинство успешных людей - оптимисты. И хотя многие считают, что оптимистом нужно родиться, это не совсем так. Оптимизму можно научиться.
В контексте тайм-менеджмента выделю три важных стороны позитивного мышления:

Comments

[me_reme]

да пусть офигеют)!живем!!!)))

[moskvichka_nata]

Я вот приучила себя восринимать каждый день, как маленькую победу. Сейчас в ожидании малыша думаю не: "как же еще долго", а "вот прошел один день, он приблизил меня ко встрече с малышкой. Как хорошо, что никаких эксцессов не произошло. Мы молодцы!". И настроение улучшается

[irsam]

Очень приятно! Спасибо за отзыв!
Возможно, это мой опыт - сын родился почти на месяц раньше ожидаемого, и не было ощущения "как же долго" и "ну когда же уже" - каждый день казался таким особенным, что мы еще так тесно связаны, ведь потом уже будет не так... Да и потом, когда он уже самостоятельный человечек - каждый новый навык, умение малыша - это такая неожиданность!

[moskvichka_nata]

Малыши прекрасны. Каждый их новый шаг должен радовать, иначе зачем все затевать? У меня такое ощущение, что они еще до рождения уже имеют на все свое мнение, свою точкау зрения. И как же здорово за всем этим наблюдать)))

[desinly]

Ира, спасибо большое за пост.
У меня вопрос такой. Я раньше думала, что вот к такому позитивному мышлению способны только те, кому это от природы дано. Сангвиники, например. А меланхолики всегда будут видеть грустное в жизни. Думаешь, реально такими методами себя изменить? У меня ощущение что о позитиве пишут не бывшие меланхолики, а кто от природы такой оптимист

[irsam]

Нет, темпераменты скорее будут сказываться в том, что человека больше радует. Есть грусть, которая приносит радость и удовольствие - это меланхолики понимают лучше других )))
А изменение происходит постепенно, по мановению волшебной палочки измениться не получится.

[_ulitka]

Вот как хорошо бы знать такую грусть, которая приносит радость... А то мне что-то все обычные попадаются... %\

[irsam]

Мне очень иллюстративной кажется (только не смейтесь) одна из серий про Лунтика. Там паук Шнюк слушает в дождливую погоду такую грустную-тоскливую музыку, а все герои пытаются его развеселить - в своем понимании веселья и радости. Приглашают на шумную вечеринку, напрашиваются в гости, вытаскивают гулять... И только в конце Лунтик понимает, что Шнюк получает удовольствие именно от этого сидения в кресле с грустной музыкой - он так мечтает-гуляет по облакам.
Удачи Вам в поисках вашей "светлой грусти".

[desinly]

Да, или вот такое состояние, когда особо ничгео не хочется. Из него реально выйти?

[irsam]

Да, реально. Но если кроме "ничего не хочется" есть ряд других признаков - возможно, стоит обратиться за помощью к специалистам, с неврозами и депрессиями не шутят. О признаках депрессии недавно был пост, по-моему, у ulitsa.

[irsam]

А, вот, постом выше девушка себе в журнал утащила целиком пост про депрессию, даю ссылку на оригинал: http://ulitza.livejournal.com/347563.html
Я, собственно, не совсем согласна только с выводами автора.
ИМХО - если с начальными признаками можно бороться, и успешно, то с признаками средней, а уж тем более высокой тяжести стоит пойти к психиатру. Не психологу - потому что такие состояния в единичных случаях можно побороть психологическими методами, а в большинстве случаев требуется назначение лекарств, а это может сделать только врач.

[desinly]

Мне это всё знакомо. Но научилась выходить из этого. Обычно это симптом внутреннего затора, который мешает идти потоку любви. Если его убрать, она уходит

[gorumelka]

а как же измеримость целей? пробежка по утрам - не так конкретно ) мне самой лично ближе ваш вариант!

[alena_mz]

мы про это еще поговорим на тренинге, зачем нужна измеримость целей :-)

[irsam]

Измеримость целей - это измеримость конечного результата, то есть возможность сказать, достигнута цель или нет. Свобода для маневра - несколько в другом. Если искать халат розовый-с оборочками-с перламутровыми пуговицами и еще с десятком условий - можно не найти его никогда. Измеримая цель будет в данном случае "купить домашний халат к такому-то числу".
Надеюсь, разница понятна?

[gorumelka]

в целом, да