Эксперимент по однозадачности - День 1
Доброе утро, дорогие участницы эксперимента!
Итак, с сегодняшнего дня мы пробуем НЕ совмещать наиболее значимые для нас дела - общение с ребёнком, мужем, выполнение рабочих задач. Каждая из вас пусть составит свой список таких дел и решит, в какие дела хочется погрузиться с головой.
Вечером я опубликую пост с пятью вопросами, на которые попрошу вас ответить. Таким образом мы будем отслеживать результат.
Для усиления мотивации даю ссылку на свою статью про однозадачность (на тот случай, если вы её пропустили в анонсе). В ней есть описание экперимента от Питера Брегмана и его выводы.
Удачного всем нам и интересного эксперимента!
Итак, с сегодняшнего дня мы пробуем НЕ совмещать наиболее значимые для нас дела - общение с ребёнком, мужем, выполнение рабочих задач. Каждая из вас пусть составит свой список таких дел и решит, в какие дела хочется погрузиться с головой.
Вечером я опубликую пост с пятью вопросами, на которые попрошу вас ответить. Таким образом мы будем отслеживать результат.
Для усиления мотивации даю ссылку на свою статью про однозадачность (на тот случай, если вы её пропустили в анонсе). В ней есть описание экперимента от Питера Брегмана и его выводы.
Удачного всем нам и интересного эксперимента!