СУББОТНИЙ ШАШЛЫЧОК
Перепелиное мясо - очень калорийный продукт. Если сравнивать с мясом курицы, то перепелятина превосходит его в пять раз. А процент жира составляет всего лишь 2-4,5%, а белка - 21-23%! То есть мясо перепёлки ( Read more... )