Fhsjs

Слетел с мейн ивента, держался средне, всю дорогу сдавали мусор, но я как то нажил, стек в 40к. так и держался переседев 40тысяч тел, подошло время к призам, в призы я вошел, и после пихнул весь стек в размере 12-15к  свои АК в АА, получил сет королей. После зашли дамы, закатал еще одного. и того стек снова рабочий 130к вот это COme back. Но ( Read more... )

вообщем хватило меня на 4 дня. дальше я забросил все это, выпивал на выходные и прочими греховными делами занимался. с понедельника тобишь сегодня возобновляю самодициплину. а именно побегу два круга вокруг озера по вечеру. и все остальные ритуалы продолжу делать. есть и результаты реально стал меньше ярлыков клеить на людей. стал следить за собой ( Read more... )

тяжко все выполнять. тяжко бегать каждый день. плюс тренироваться с отягощениями. спина болит все болит. вообщем тяжело. Слежу за собой по прежнему. чтобы не клеить ярлыки на людей. вообщем продолжаем работать. пошел я бегать чтоли ( Read more... )

собственно снова рано встать не удалось. немного тяжело тренироваться 3 раза в неделю. плюс каждодневный бег. но в целом неплохо. это реально ДИСЦИПЛИНИРУЕТ по другому и не скажешь. теперь цель не отвлекаться и сразу все делать и уложиться где то за час ( Read more... )

1 день тренинга. не сказать что было трудно, но и не сказать что было легко, вечно отвлекался на всякую чушь или социальные сети. пробежался норм, 3 по 100 сделал норм, теперь нужно быстрее.закаливание тоже неплохо вставляет. проблема с утренним пробуждением будем работать.
( Read more... )

приходя в зал, я вижу постоянно разных людей, они приходят, покачать бицуху, потрепаться, побегать или покрутить велотренажер и пойти домой, приходят просто побродить по залу в недоумении и в страхе покинуть храм тренажеров. И еще много разных людей приходит в зал. Но общее у этих людей то что они сливаются, кто то раньше кто то позже, но они ( Read more... )

собственно вчера хорошенько напропускал в голову, до сих пор звенит, пожег жира вагон за счет выработки адреналина, под конец тонул в собсветнном поту. а вообще техника еще слабовата, ногами могу конечно и порой даже не плохо но енергозатратно, а вот ручки, дистанция, защита полный факап, чтож будем расти, главное не сдаваться и двигаться вперед. ( Read more... )

-В жизни времени на самом деле много. и можно успеть все. достаточно всего лишь не продрачивать свое свободное время ( Read more... )

почему важно входить в новый день с определенным намерением, потому что именно намерение сделать то что вы запланировали еще вчера, поможет вам не профакапиться в ваших ключевых задачах, именно намерение поможет найти мотивацию с утра чтобы встать пораньше, именно оно придаст вашему дню смысл и ощущение что все идет так как должно и все на своих ( Read more... )