день 3

[troymccray]

тяжко все выполнять. тяжко бегать каждый день. плюс тренироваться с отягощениями. спина болит все болит. вообщем тяжело. Слежу за собой по прежнему. чтобы не клеить ярлыки на людей. вообщем продолжаем работать. пошел я бегать чтоли.
Заметил за собой что очень хорошо вставать мне в 12 дня и ложиться в 3-4 ночи. Не могу пока перестроить это время но буду пытаться.