Делимся опытом

[transurfer]

Продолжаем разговор про пограничников:

Очень интересно почитать мнение людей, которые считают себя пограничниками, что именно дала им психотерапия, т.е. какие результаты и за какой срок были достигнуты, насколько изменилось качество жизни и т.п. Я думаю, ваш опыт мог бы очень вдохновить тех людей, которые никак не могут принять решение начать

Comments

[anonymous]

Какие хорошие вопросы!

У меня было в самом начале терапии такое ощущение, что меня разнесло и раплющело, сны снились, что терапевт мечом что-то отрубил и было много крови. Я об это сказала, она сказала, что, наверное, очень близко и быстро подошла ко мне. Извинилась и больше такого не повторялось. Я Вас крепко обнимаю и желаю много-много сил!

[anonymous]

Вы не могли бы подсказать, как узнать пограничник я или травматик? Я не понимаю отличия. Извините если не по теме. В терапии я только месяц.

[anonymous]

А что вам даст "диагноз"? Вы личность, а как с вами работать пусть думает терапевт. И "травматик"- такого вообще нет уровня организации психики. Их всего 3: невротический, пограничный и психотический. К какому уровню пренадлежите вы можно определить по 3-м критериям: какие защиты у вас (примитивные или зрелые), насколько хорошо вы тестируете реальность и насколько хорошо понимаете "кто вы". У невротиков со всеми тремя категориями более-менее, у пограничных более-менее только с тестированием реальности, а у психотиков со всем плохо.

[anonymous]

Спасибо, что пояснили. "Диагноз" нужен для понимания и осмысления себя. Попробую разобраться.

[khati_ko]

Если интересно чуть больше понять прочтите Отто Кернберга и Нэнси МакВильямс. Это простые для понимания книги. Там и не специалист поймет

[ritafb]

Болею несколько лет (около 8), все первые годы психиатры ставили БАР, но нынешняя (которой я доверяю, потому что она помогает мне больше, чем все предыдущие) склоняется к пограничному личностному, хотя говорит, что есть аргументы в пользу обоих диагнозов

[ritafb]

Спасибо большое.
Фразу поддержки даже в файлик записала что бы не забыть.)

[anonymous]

Я не "считаю себя пограничной", а была диагностирована как таковая двумя психиатрами тут, на Западе(до этого про ПРЛ слыхом не слыхивала). Сейчас прохожу Диалектическую поведенческую терапию, которая признана пока наиболее эффективной при этом расстройстве. Эта терапия краткосрочная, от полугода до года, сейчас ведутся исследования, какая(год или полгода) эффективней. И да, налицо очень положительные изменения. Не знаю, правда, насколько они стабильны. Жаль, если в России пока нет такого.

[anonymous]

В Москве появилась недавно. Я тоже прохожу. Эффективна, особенно при работе с тяжелыми эмоциональными состояниями.

[become_a_woman]

Можете описать примерную суть, как это работает?

[become_a_woman]

Расскажите, пожалуйста, что изменилось в ваших мыслях, в действиях и в состояниях? В какие сроки?
Опять сравню с одним из комментаторов, которая ходит на терапию пять лет и ей все хуже. А тут вопрос в временном промежутке от полугода до года. Чудеса.