нет, дело не в диете. У тебя был стресс, а избыток адреналина тоже нефигово пинает метаболизм. Если бы ты так "соскочил" без стресса, пару кило набрал бы.
ну стресс был не такой сильный, когда я сорвался я уже был спокоен. Просто на даче двигаешься, топориком тюк-тюк, дровишки, то да сё. Посмотрим, какой вес будет в следующий понедельник.
в прошлом году Света писала, что у нее тоже после чего-то неразрешенного на диете тоже вес чуть уменьшался, даже если раньше стоял. Но она имела в виду явно не неделю нарушений)
Да нормально все. Главное не запариваться на срыве. Тяжко? Пожрал? Отработаешь завтра усиленной диетой и спортом. В угол себя ставить тоже не надо. С другой стороны за такие расслабоны надо "наказывать", как я и говорил атакой и спортом. Вон Людвиг Быстроновский хорошо говорит об этом http://grosslarnakh.livejournal.com/48942.html Если не читаете, очень рекомендую.
Comments 34
Reply
Посмотрим, какой вес будет в следующий понедельник.
Reply
Reply
Reply
И, блин, тоже хочу в отпуск!!! хоть на 30 минут...
Reply
Про солнечный луч которое. Буду знать, мерси за ликбез.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment