про срыв диеты и неожиданный результат
Вы вчера спрашивали про диету и вес. Рассказываю.
В прошлое воскресенье диете пришел капут. Может это цинично и гадко, но... В общем, приехали на кладбище, похоронили дядю Валеру, стоим, сопли на кулак наматываем. Надо помянуть. Помянули. Надо закусить. Мне протянули бутерброд: на каком-то мультизлаковом пшеничном хлебе, намазанном майонезом, лежали 2 кусочка сырокопченой московской колбасы, с ломтиком свежего огурца сверху и листом петрушки. Как же это было вкусно!!! С этого момента и началось грехопадение в пучину чревоугодия. Столовая, поминки. Солянка с кучей картошки (зачем, кстати?), картофельное пюре с котлетами, блины, кутья. А потом я уехал на дачу, где тусит моё семейство и семейство свояка. Рис, макароны, картошка, гречка, хлеб, печенье, конфета (1 шт. "Джелли"). За неделю я сожрал с ведро огурцов и кабачок весом килограмма на три. Морковка, зеленушка, фенхель, баклажаны. Американские окорочка больше похожие на индюшачьи. Все, как правило, жареное в масле, либо тушеное в мульте.
Пивас и водяра, как же без этого. Два раза была баня. В последний раз, в четверг или пятницу, не помню уже, я устроил настоящий Ад, даже на каменку поддавать не надо было, кожа сама слезла. Научил Таню парить, а то она все время меня так хлестала, что я спрашивал: "Ты меня паришь или наказываешь?" Когда парил её - визжала. На отходняках после бани, выпив два стакана чая со смородиновым листом, мятой, мелиссой, ощутил, что теперь знаю и что такое Шамбала, и что такое нирвана. Абсолютная пустота внутри головы, вот что это. Ни одной мысли. Абсолютный покой и похуизм.
За всю неделю именно в ОТПУСКЕ я был минут 30, когда трое из четырех детей спали после обеда, а я сидел на веранде, резал тонко-тонко пластики беляевского хлеба, каждый из которых на четыре части; так же тонко, не толще бумажного листа, резал брауншвейгскую колбасу и огурец, складывал, присаливал и отправлял в рот. Молча. В абсолютной тишине, нарушаемой лишь щебетом птиц и деликатным мявканьем кота Василия, очевидно вспомнившего нетленное произведение Агнии Барто про "мама спит и я молчу". Вышла дочь, села рядом. Молча (чего не было уже 8 лет, т.к. варежку она закрывает только на время сна)! Днём! Я ей кивком предложил бутер, она так же кивком согласилась. Так мы и сидели с полчаса. Молча! Это было истинное счастье! Я БЫЛ В ОТПУСКЕ! Целых полчаса. Потом встали мелкие дети и нас вновь поглотил хаос, бардак, ор, слезы, смех, слезы сквозь смех и смех сквозь слезы.
Уезжая я весил 100,3 кг.
Сегодня утром весы показали 99,4 кг. За неделю нарушения диеты я скинул килограмм, как и положено по диете.
Ответ, почему так вышло, прост. Я уже говорил - главное ЗАПУСТИТЬ пинком ноги под жопу расслабившийся и обленившийся метаболизм. Процесс пошел.
В прошлое воскресенье диете пришел капут. Может это цинично и гадко, но... В общем, приехали на кладбище, похоронили дядю Валеру, стоим, сопли на кулак наматываем. Надо помянуть. Помянули. Надо закусить. Мне протянули бутерброд: на каком-то мультизлаковом пшеничном хлебе, намазанном майонезом, лежали 2 кусочка сырокопченой московской колбасы, с ломтиком свежего огурца сверху и листом петрушки. Как же это было вкусно!!! С этого момента и началось грехопадение в пучину чревоугодия. Столовая, поминки. Солянка с кучей картошки (зачем, кстати?), картофельное пюре с котлетами, блины, кутья. А потом я уехал на дачу, где тусит моё семейство и семейство свояка. Рис, макароны, картошка, гречка, хлеб, печенье, конфета (1 шт. "Джелли"). За неделю я сожрал с ведро огурцов и кабачок весом килограмма на три. Морковка, зеленушка, фенхель, баклажаны. Американские окорочка больше похожие на индюшачьи. Все, как правило, жареное в масле, либо тушеное в мульте.
Пивас и водяра, как же без этого. Два раза была баня. В последний раз, в четверг или пятницу, не помню уже, я устроил настоящий Ад, даже на каменку поддавать не надо было, кожа сама слезла. Научил Таню парить, а то она все время меня так хлестала, что я спрашивал: "Ты меня паришь или наказываешь?" Когда парил её - визжала. На отходняках после бани, выпив два стакана чая со смородиновым листом, мятой, мелиссой, ощутил, что теперь знаю и что такое Шамбала, и что такое нирвана. Абсолютная пустота внутри головы, вот что это. Ни одной мысли. Абсолютный покой и похуизм.
За всю неделю именно в ОТПУСКЕ я был минут 30, когда трое из четырех детей спали после обеда, а я сидел на веранде, резал тонко-тонко пластики беляевского хлеба, каждый из которых на четыре части; так же тонко, не толще бумажного листа, резал брауншвейгскую колбасу и огурец, складывал, присаливал и отправлял в рот. Молча. В абсолютной тишине, нарушаемой лишь щебетом птиц и деликатным мявканьем кота Василия, очевидно вспомнившего нетленное произведение Агнии Барто про "мама спит и я молчу". Вышла дочь, села рядом. Молча (чего не было уже 8 лет, т.к. варежку она закрывает только на время сна)! Днём! Я ей кивком предложил бутер, она так же кивком согласилась. Так мы и сидели с полчаса. Молча! Это было истинное счастье! Я БЫЛ В ОТПУСКЕ! Целых полчаса. Потом встали мелкие дети и нас вновь поглотил хаос, бардак, ор, слезы, смех, слезы сквозь смех и смех сквозь слезы.
Уезжая я весил 100,3 кг.
Сегодня утром весы показали 99,4 кг. За неделю нарушения диеты я скинул килограмм, как и положено по диете.
Ответ, почему так вышло, прост. Я уже говорил - главное ЗАПУСТИТЬ пинком ноги под жопу расслабившийся и обленившийся метаболизм. Процесс пошел.