Пока бегал

[tot_samy_yustas]

проверил на себе одну важную закономерность, наверняка, впрочем, всем давно известную.
Во время бега, на трудных участках (подъемы, например) внимание должно концентрироваться на земле, буквально под ногами, в 5-7 метрах впереди, а на крутых подъемах даже ближе. Не надо держать взгляд высоко, а тем более поднимать его выше линии горизонта.

Воля

Comments

спасибо, как это точно!

[tomasi]

Это еще Константин Сергеевич Станиславский эксперементирлвал с большим и малым кругом внимания актёра , вот точно это было прл аолю, чем меньше круг, тем уверенее человек себя чувствует.
Работа актёра над собой.
Или , еогда селовек бежит пож пулями, время хамедляется и круг внимания воли, сужается.
Как мне нравится тскать подтверждение Вашим мыслчм в том, что я знаю.

Re: спасибо, как это точно!

[tot_samy_yustas]

Непростой он был человек - Константин Сергеевич Станиславский! Много видел и понимал.

Под пулями ощущение времени меняется, проверил и могу подтвердить.

Re: спасибо, как это точно!

[tomasi]

Я его "Работу актёра" читала вместе с книгами Толле.
Это о том же -о человеческом духе, его жизни.