Чувство меры

[toshkina]

Comments

[nefer]

у большинства людей проблемы не с телом, а с головой

[toshkina]

Согласна абсолютно!
Сама в некоторых вопросках не совсем адекватна, каюсь...
Потому и нужны тренеры, инструкторы и близкие люди рядом, которые помогут остановиться, если что!

[sue888]

ну а твои успехи каковы?

[toshkina]

В количественном выражении: -5 кг и, соответственно, -1 размер.
По ощущениям и чисто внешне - эффект потрясный: живот плоский, тело подтянутое, а уж по внутренним ощущениям я вообще в восторге!

[mazepa_1]

если заниматься в фитнесклубе, то это надо делать всю жизнь с попеременной нагрузкой. А иначе как в той пословице - "как только ты опускаешь вёсла - тебя несёт обратно по течению" - на себе проверенно...)

[sue888]

а ты сала-то поменьше жри.....

[mazepa_1]

Сьюнька, тебя ещё никто замуж не подобрал?)))

[sue888]

иди с мужем ебись! и не завидуй чужому счастью.

[tera_crazybrain]

ДА, меня этот факт всегда тоже раздражал!
Картинка супер!

[toshkina]

Ну. на самом деле, анорексия - это болезнь...

[tera_crazybrain]

Знаю. Еще есть булимия...
Поражает, что анорексики тоже хотят худеть

[toshkina]

Дык болезнь в том и заключается, что они очень худые, но считают себя нереально толстыми и продолжают худеть.
Болезнь-то психическая....

[sue888]

жрать нужно адекватно нагрузке.

[toshkina]

Это да, но вот как вычислить этот адекват - вопрос! Откуда я знаю, сколько я в тренажёрке потратила? На беговой дорожке хоть счётчик калорий какой-никакой стоит, а как понять, сколько я потратила на силовой, на йоге и на танцах я даже не представляю...