Отчет. Осталось 8 дней.

[to_be_wow]

Встала сегодня с твердым намерением стать еще худее, так как еще свежи в памяти фотографии, где я просто баба.
После срыва снова атака.

Итого:
утро: немного кефира
день: творожок мягкий 150 гр 4%
вечер: творожок мягкий 150 гр 4%

зарядка
упражнения с гантелями, пресс, попа
ходьба 1 час
без лифта на 7 этаж
много воды

боже, дай мне силы...гы

Comments

[dascha_ya]

Извини, но ты занммаешься самоуничтожением.

[to_be_wow]

засыпая, я подумала тоже самое. спасибо)