"Кремлевская" диета: таблица и собственный опыт.

[the_bestova]

В рамках ДИЕТ-МАРАФОНА, я замахнулась сбросить… 9 кг, и села на «кремлевскую» диету, которую также называют диетой Аткинса или «очковой» диетой. Данная диета относится к низкоуглеводным диетам, принцип ее действия заключается в том, что ограничивая поступление углеводов в организм, мы вынуждаем его сжигать собственных жировые запасы. Каждый продукт

Comments

[kon65]

Сбросить не вопрос!Как удержать?

[the_bestova]

Не набирать больше 60 очков. Но я обычно, достигнув нужного веса, ела все подряд, вес не особо набирался)

[inna1903gr]

легко! ) просто всю жизнь так питаться :) это не диета, это образ жизни :)

[olg_ga]

Любопытно (жуя молочную шоколадку:))))

[the_bestova]

Жуй! Тебе можно)))
Я через месяц буду жевать торты, конфеты... Хлеба поем!)))

[xaxa]

но много раз такой фокус не проходит , хотя первые пару раз дает хороший результат

[the_bestova]

Меня всегда выручает, хотя прибегаю к ней не каждый год))

[xaxa]

значит хорошо , а у меня уже такого эффекта не имеет , а одну курицу или рыбу жрать тоже веселого мало

[the_bestova]

Странно... А ты долго на ней сидел?
Я ем сыр, салатики, супчики, кефир, ну, и мясо-тицу-рубу, конечно.

С наступающим праздником красоты!

[yalaletdinova]

Re: С наступающим праздником красоты!

[the_bestova]

Спасибо!!! С наступающим, всех благ - возможных и невозможных!!!

Re: С наступающим праздником красоты!

[yalaletdinova]

Спасибо большое!))

[novser]

Ага, записал кагбэ)

[inna1903gr]

эээ!! сосиски низя!

[the_bestova]

Сосиски это вообще яд - в них есть что угодно, кроме мяса.

[the_bestova]

Молодец!)) Видишь, все просто))