( 18+ !!! )

( Read more... )

Подтверждаю, корица снижает чувство голода. Сильно снижает ( Read more... )

Жара аттакует. На термометре +31 в тени... На солнце даже выходить не хочется. В доме прохладно, но все равно сил нет. Нет и желания что-либо делать ( Read more... )

Есть женщины и мужчины, у которых наблюдается значительный перевес, они годами сидят на диетах, но лишние десятки килограммов уходят неохотно, более того, сброшенное с огромным трудом возращается на свои места с первым же гастрономическим загулом. Такое кого угодно может довести до нервого срыва! А где срыв, там и обжорство. Так может начать ( Read more... )

Вот спросил бы меня кто, надавала бы тыщу советов, как заставить себя не жрать. Диетчица я опытная, все уловки голодухи знаю ( Read more... )

Планирую повидаться с теми, с кем давно собиралась, кому давно обещала встретиться, да, как-то все не складывалось - у каждого свои демоны, да ( Read more... )

До Нового Года остался 91 день...

Click to view

Празднуем:
Международный день музыки.Всемирный день вегетарианства ( Read more... )

Желеобразный живот? Целлюлит на ногах и руках? Талию искать бесполезно? Четверной подбородок и щеки как у гигантского хомяка? Выход есть! Минус 15 кг за месяц, плоский живот, стройные ноги и идеальные руки, осиная талия, изящный овал лица - грантировано!
Как?!
( А ВОТ ТАК!!! )

Чем дальше тем хуже... Вчера впала в спячку. Давление под 160, для меня это очень много. Уже не только голова - болело все, как у чукчи со сломанным пальцем) Поэтому решила не записывать больше первые 12 дней года - пусть будет, как будет. Запишешь - не забудешь, а зачем запоминать плохое и потом настраивать себя на негатив ( Read more... )