Если женщина хочет чтобы ее носили на руках, для начала она должна расхотеть жрать перед сном.

10 дней просидела на первом этапе "Атака" диеты Дюкана. Сбросила 0 грамм жира из обещанных 5000 граммов, зато потеряла 5 000 000 нервных клеток... Вот думаю, стоит ли продолжать диетничать или лучше купить огромный торт, сожрать его и восстановить потерянное здоровье?..

( мое изможденное фото... )

Многие, желающие сбросить лишний вес, задаются вопросом: "Почему  я не худею на диете"? И вроде бы все правильно делается, но... НО! Проблема в том, что сама диета была начата неправильно ( Read more... )

Дорогие мои друзья! Весна запаздывает, и в этом есть свои плюсы - у все желающих сбросить лишний вес появилось дополнительное время. В связи с этим ДИЕТ-МАРАФОН продлевается на месяц, до 6 мая!

А пока... Как-то обидно, что проблема лишнего веса считается в основном женской заботой. Однако многие мужчины обладают лишним весом, и не всех он украшает. ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

В рамках ДИЕТ-МАРАФОНА, я замахнулась сбросить… 9 кг, и села на «кремлевскую» диету, которую также называют диетой Аткинса или «очковой» диетой. Данная диета относится к низкоуглеводным диетам, принцип ее действия заключается в том, что ограничивая поступление углеводов в организм, мы вынуждаем его сжигать собственных жировые запасы. Каждый продукт ( Read more... )

Почему мы едим в день больше, чем нам требуется? Можно выделить три основные причины, по которым мы переедаем и злоупотребляем вредными продуктами:

1. Безделье.
Если мы маемся без дела, страдаем от скуки, мы пытаемся найти себе легкое занятие, чем-то несложным разнообразиться свою жизнь. А что может быть проще и приятнее, чем прием пищи? Только сон, ( Read more... )

Друзья!
ДИЕТ-МАРАФОН объявляется открытым!

Юноши и девушки, мужчины и женщины, осталось совсем мало времени, чтобы похудеть к летнему сезону. Давайте делать это вместе! У каждого свой способ сбросить лишний вес - диеты, спорт, магические заклинания… Лишь бы это не вредило здоровью.

ДИЕТ-МАРАФОН продлится ровно месяц, и закончится 6 апреля 2012 года. ( Read more... )