3 причины лишнего веса и как с ними бороться.

[the_bestova]

Почему мы едим в день больше, чем нам требуется? Можно выделить три основные причины, по которым мы переедаем и злоупотребляем вредными продуктами:

1. Безделье.
Если мы маемся без дела, страдаем от скуки, мы пытаемся найти себе легкое занятие, чем-то несложным разнообразиться свою жизнь. А что может быть проще и приятнее, чем прием пищи? Только сон,

Comments

[olg_ga]

сейчас я ем потому что передо мною полкило вкуснейших украинских шоколадных конфет, а как они закончатся (это скоро уже:))) я есть не буду:)

[the_bestova]

Олюшка! Я со вчерашнего дня сладкого во рту не держала...
Думаю, как закончатся украинские, ты достанешь мешок белорусских)))

[olg_ga]

Я за тебя во рту подержу:)))Ыыыыыыыыыыыы:)))))

[the_bestova]

Дай Бог тебе здоровья! Только на тебя и могу положиться!)))

[htavelka]

у меня тоже наши конфетки украинские имеются))Как закончатся-пойду и ещё отоварюсь))

[the_bestova]

Украинские вкусные конфеты, у нас продаются, покупаю, люблю... Но... эта радость будет доступна мне только через месяц!
Так что ты за меня скушай штук... десять!)))

[lara_zaboeva]

Все три причины мои)) Может в связи с отсутствием зубов там где надо буду меньше есть(временно), но потом, ууххх догонююю....)))

[the_bestova]

Я сейчас ем на одну сторону, по причине выпавшей пломбы, но... чем хорош шоколад - он тает во рту)))

Я догонять буду через месяц, все-таки 9 кг это не шутка)))

[lara_zaboeva]

Я даже не знаю сколько у меня лишних. Давно счёт потеряла)). Сначала так типа удивлялась о-о!, а потом понеслась)))) Мне б живот только убрать, остальное мне не мешает. Даже плюс есть в этом. В сорок иметь 42 размер и угловатые плечи не есть гуд. Зато счас 48-50))) Не лезут все вещи ниже талии. Большая попа стала)))

[the_bestova]

Я вот набираюсь периодически смелости и встаю на весы... Вот встала давеча... Хотя, по одежде и так видно было, что пора худеть.
Мне тоже животик и попу... Грудь бы я оставила))))
48-50 это нормальный размер, с него легко довольно худеть, все же не 54. А вот худоба после 35-ти не всем идет. Поэтому тоже не хочу худеть до 55 кг))

[lara_zaboeva]

Хотя, если честно, буду, буду есть и то, что жевать не надо особо))) И никакой диеты не получится)))

[the_bestova]

Знаешь, Лара, тебе сейчас нужно усиленное питание! Потом на морковку и яблоки перейдешь, и быстро сбросишь лишний вес)))

[valentinna]

А я стараюсь сйчас конфен не есть, только черный шоколад:) Это я так сдерживаюсь:)

[the_bestova]

Переходи на какао порошковое без сахара!)))

[valentinna]

Для диабетиков? А что, это мысль!

[the_bestova]

Ага и для худеющих - сахара-то нет, лопай шоколаду сколько хошь!))