Эмоциональное выгорание - последний пример и личное

[tgrigorenko]

Вот он - четкий, изумительный пример. Тот, который нужен многим, чтобы понять, что их проблемы не уникальны, а выход есть всегда.

Впервые о наличии проблем с бизнесе я услышала от этого человека еще в марте 2014-го. И звучало это как-то так, несерьезно и весело,- дескать, ха-ха-ха, задолбался и не понимаю, куда идти, ну это все ерунда, все хорошо,

Comments

[prezion]

блин, стиль повествования у вас "замороченный" такой. может, вам с художественного на публицистический мигрировать. если человек занимается консалтингом, вроде как структура - первейшее из его правил...

[tgrigorenko]

))) Первейшее из заблуждений - что человек не может переключаться с одного стиля поветствования на другой. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом. :)

[prezion]

о да, вижу в вас истинного консалтера ;)) типа, это не у меня ус отклеился, это у вас оптика запотела, а кстати, вот противозапотевающее средство ;))

[tgrigorenko]

У Вас явно что-то личное с консалтерами - раз, и как-то не везло Вам с ними (а им с Вами) - это два-с.

Мне очень жаль, что у Вас сейчас настроение "поругаться", у меня как-то наоборот, поэтому, боюсь, сегодня меня задеть у Вас не получится. А то стиль повествования не тот, держи ярлык "консалтер", пойми, что ты никто, а я - истина в последней инстаааанции ))) Все, кто не соответствует моему высочайшему вкусу, должны исчезнуть с планеты, а особенно консаааалтеры. Да ну, будьте добрее, в самом деле.

Не понравилось? ОК, спасибо за мнение. :) Имею право Вам не нравиться и не переживать по этому поводу :)

[kavolekat]

Самое интересное не раскрыли - а какими способами вы и ваш клиент справлялись с этой проблемой?

[tgrigorenko]

Потому что причины у всех индивидуальны, а потому и решение тоже индивидуальное, тут нельзя всем прописать "Но-шпу" или лечение по юзерпику. Да и просто люди разные. В моем случае все усложнялось тем, что ни один такой вот мудрый совет из статьи "как пережить эмоциональное выгорание" мне не помогал.

[brightist]

если нет специальной подготовки, то человек вряд ли сможет осознать и отследить, что именно ему помогло выбраться

в лучшем случае скажут примерно как автор этого поста, что никакие советы не помогли и у всех все индивидуально, хотя советы уже прочитаны, проанализированы и интернализованы :) хотя в принципе можно только приветствовать стремление человека присвоить результаты победы только самому себе, потому что именно это качество и дает силы бороться

в общем и целом процесс у всех примерно одинаковый и выход из него тоже - полное пренебрежение своими ресурсами, которое и создает проблему, затем остановка игры в одни ворота, резкое торможение безудержного альтруизма и возвращение к мысли о том, что в первую очередь человек должен думать о себе - как в самолете: сначала маску на себя, и только потом на ребенка

и триггер у всех одинаковый - здоровая злость, хотя и ее могут называть по-разному и даже не все согласятся себе в этом признаться

[agata_g]

как знакомо...
3 - не тратить время чтобы обращаться за помощью к мужчине, 4 - обращаться за помощью. к кому же тогда обращаться, если кроме мужа никого нет?
5 - по-моему, мне не кажется, а это реально навсегда. :) со временем привыкаешь и вроде почти нормально. лучше, чем могло бы быть. лучше, чем у других. правда, живешь все время стиснув зубы, но потом смотришь вокруг и понимаешь, что просто зажрался, и надо радоваться, что все хотя бы так.

[tgrigorenko]

4 - к тому, кто это уже проходил; в идеале, это человек, у которого тоже есть свой бизнес. 3-й пункт я, видимо, плохо сформулировала. Идея в том, что от мужа ждешь полного понимания того, что с тобой происходит, ждешь какого-то облегчения от разговоров с ним. Но если муж не проходил такой этап, ему тебя не понять до конца. По факту помогает общение с теми, кто это уже прошел. И уж насколько у меня никогда не было друзей-девушек, но именно общение с девушками помогает снизить уровень загона.

5 - это как болезнь - если не долечить, переходит в хроническую форму. Хорошая новость в том, что долечить можно почти на любой стадии. У меня второй заход такой был - чуть-чуть отпустило, и 2 года хронической стадии. Вынырнула, в итоге, хотя несколько раз казалось, что вот-вот вынырну, и опять...

[brightist]

девушки очень хороши - особенно легкомысленные и безответственные как в Legally Blonde :) очень полезно для контраста миру бесконечной ответственности

[brightist]

4 - обращаться лучше всего к врачу-психотерапевту, потому что для облегчения такого состояния могут понадобиться не только сеансы психотерапии, но и медикаменты; полагаю, что именно эта помощь имелась ввиду

большинство людей, в том числе и мужей, просто не знают, как нужно помогать и чувствуют себя беспомощными, а то еще и виноватыми в том, что не могут помочь - вряд ли это улучшит и ситуацию и отношения

поэтому мало смысла в ожидании помощи от тех, кто не знает как это делать - лучше искать профессионала, и может быть даже не одного

[murrrkina]

А расскжите, как вы справились с этим состоянием, какие конкретно действия предпринимали. Даже если нет нош-пы для всех, интересно реальный опыт услышать, тем более, вы говорите, книжные советы не помогали

[brightist]

и но-шпа для всех есть, и кто действительно решил справиться, тот и ее найдет

[feel_your_life]

Да-да, интересно!

[v_stranger]

Посмешило немного
"И я это говорю не чтобы похвастаться или вывалить "сенсацию" о себе. Я просто умею читать между строк. И вижу многих из вас насквозь, уж простите. И поэтому пишу простые вещи"

Прям уж нас так всех насквозь?

[tgrigorenko]

))) Ну многих, не всех ))) Кстати, в личку написали по итогам поста именно те, о ком я в этих строчках писала. Еще пара человек и будет 100%. :)

Я да, когда быстро пишу что-то, как сегодня, иногда вот такие "разговорные" вещи пропускаю в текст, которые на письме выглядят гораздо хвастливее и грубее, чем когда человек это просто говорит )

[v_stranger]

Такие вещи и в разговоре не лучше выглядят. Просто в письме они оказываются на вечно запечатлены на экране.

[tgrigorenko]

Какие только глупости люди ни говорят. Какие только ни запечатляют навечно на экране )))