Про тревогу, хронический стресс и беспомощность

[tavia_]

Когда со всех сторон поступают тревожные сообщения, и вообще не ясно, что с этим делать, мы можем почувствовать себя в ловушке и впасть в беспомощность. Есть способ облегчить это состояние. Не знаете, что делать - сделайте хоть что-нибудь. Это что-нибудь должно быть достаточно простым и с быстрым результатом, который помогает сделать ваш кусочек

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Общество.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[tavia_]

Нет. Психология.

[dagmara]

Не знаете, что делать - сделайте хоть что-нибудь. Это что-нибудь должно быть достаточно простым и с быстрым результатом

скупка гречки и туалетной бумаги это как раз про это, типа сделал запас на будущий зомбиапокалипсис - вот и молодец, больше ты все равно ничего не можешь сделать :-))))