Давно меня подбивали составить меню не просто на день, а сразу на целую неделю. Постановка задачи интересная, но концепция ее воплощения вызывает некоторые вопросы.
предложу идею: в воскресенье или субботу озвучить набор продуктов, которым необходимо закупиться, и потом по дням писать меню с разнообразными рецептами допустим в списке 3 пачки творога, а из них на неделе будет суфле, запеканка и сырники
Да, набор продуктов - очень важно. Только идти от продуктов к рец-там сложнее. Предлагаю помочь Соне: Соня продолжает писать рецепты, кто-то из читателей (кто первым встанет:))) пишет итоговый список, в конце недели суммируем и получаем список продуктов на следующую неделю плюс уже готовое расписание трапез. Как вам такая идея, Соня? Сегодня могу начать я. для первого дня потребуются:
Яйцо 2 шт. Шпинат 300 г Чеснок 1 з. Масло растительное Рис неочищенный Чечевица Перец красный 1 шт. Помидоры 2 шт. Сельдерей черешковый Оливки Масло оливковое Яблоко большое 1 Морковь 2 Сельдерей корневой Семечки тыквенные Масло горчичное Минтай Лимон 1 Розмарин (сухой или свежий) Капуста пекинская 250 г Лук-порей 100 г
Я посчитала: с учетом всего чего мне не хватает для 1го дня мне нужно купить 6,5 кг всего... Соня, ваше дело очень нужное, я точно воспользуюсь вашей щедростью :)) только, пожалуйста, учитывайте "магазинную проблему". Ведь не станешь же ходить кажд. день за все новыми и новыми продуктами :)))))
Comments 86
в воскресенье или субботу озвучить набор продуктов, которым необходимо закупиться, и потом по дням писать меню с разнообразными рецептами
допустим в списке 3 пачки творога, а из них на неделе будет суфле, запеканка и сырники
Reply
Как вам такая идея, Соня? Сегодня могу начать я.
для первого дня потребуются:
Яйцо 2 шт.
Шпинат 300 г
Чеснок 1 з.
Масло растительное
Рис неочищенный
Чечевица
Перец красный 1 шт.
Помидоры 2 шт.
Сельдерей черешковый
Оливки
Масло оливковое
Яблоко большое 1
Морковь 2
Сельдерей корневой
Семечки тыквенные
Масло горчичное
Минтай
Лимон 1
Розмарин (сухой или свежий)
Капуста пекинская 250 г
Лук-порей 100 г
Я посчитала: с учетом всего чего мне не хватает для 1го дня мне нужно купить 6,5 кг всего... Соня, ваше дело очень нужное, я точно воспользуюсь вашей щедростью :)) только, пожалуйста, учитывайте "магазинную проблему". Ведь не станешь же ходить кажд. день за все новыми и новыми продуктами :)))))
Reply
Reply
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
Reply
За бажанням детальніше про рейтинги ви можете прочитати у розділі довідки.
Reply
Reply
Leave a comment