Comments | tastydiet: Блины как идеальный ужин для похудения без унижения голодом

tastydiet

Блины как идеальный ужин для похудения без унижения голодом

Mar 04, 2016 07:00

Мнения о роли ужина в управлении весом разнятся от "отдай врагу" до "ешь что хочешь и когда хочешь, лишь бы вписалось в суточный калораж". Я не согласна с этими крайностями, но на золотую середину не претендую, так как если речь идет об интенсивном похудении, мне ближе методы с высокой эффективностью ( Read more... )

яйца, мясо

Comments 78

nikanianova March 4 2016, 05:10:53 UTC

Бульон варить отдельно? или тот в котором сварили грудку?

tastydiet March 4 2016, 08:02:04 UTC

Я ем от варки грудки. Хотя, возможно, кто привык к наваристому бульону, не поймет)

kibernetika October 21 2016, 16:22:48 UTC

Мне кажется, ваша диета гораздо более правильная. зачем мучное по вечерам?
Хотя я сама это делаю, но понимаю, что неправильно :(

lifetasty October 21 2016, 21:27:04 UTC

Это же не мучное ) Белок + клетчатка.

Thread 5

ksenb March 4 2016, 05:23:40 UTC

Классический наверное вопрос: чем заменить глюкоманан?
Еще мне кажется это отличный завтрак

jubjubbird69 March 4 2016, 06:31:27 UTC

Может, можно псиллиум вместо глюкоманана.

tastydiet March 4 2016, 08:40:46 UTC

попробую сегодня, сравню..

tastydiet March 7 2016, 11:03:15 UTC

Да, очень даже неплохо с псиллиумом получилось!

Thread 10

livejournal March 4 2016, 06:28:02 UTC

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Блины как идеальный ужин для похудения без унижения го livejournal March 4 2016, 08:03:40 UTC

Пользователь eliseevna_50 сослался на вашу запись в своей записи « Блины как идеальный ужин для похудения без унижения голодом» в контексте: [...] Оригинал взят у в Блины как идеальный ужин для похудения без унижения голодом [...]

lady_carmine March 4 2016, 08:07:52 UTC

Паштет этот изумительный, часто делаю, спасибо вам за рецепт.

А нет ли какого-то рецепта блинов диетических, но без яиц? Нельзя желток :(

tastydiet March 4 2016, 08:40:21 UTC

Очень рада, что нравится!!

Именно из диетических блинов, чтобы без яйца, я готовила из протеина, как мои оладьи, но блином. Но, правда, этот блин все равно слишком толстый получается.
Есть много именно блинов постных рецептов, но там и растительного масла много, и мука в лучшем случае ржаная подойдет..

lady_carmine March 4 2016, 08:42:02 UTC

Ой, а я и не догадалась постные рецепты погуглить. Спасибо :)

lifetasty March 4 2016, 11:29:41 UTC

Встречала рецепты яичных блинов из белков с жидкостью (вода, кефир, молоко). В диетических группах в соцсетях такие популярны.