Худеют ли от яиц

[tastydiet]

Исследователи Государственного Университета Луизианы утверждают, что 2 вареных яйца на завтрак - и лишних килограммов как не бывало. Результаты проведенного исследования показали, что женщины, которые ели яйца на завтрак, худели быстрее. Ученые говорят, что яйцо содержит большое количество протеинов, благодаря которым человек быстро насыщается, не

Comments

[ara_bublik]

все рано считаю что надо отдельно есть белок и желток)))

как тебе возвращение к любимой еде?)))

[tytalexandr]

...ну бред же) и пост тем более бред.)
Я вот похудел на 10 с лишним кг за 6 месяцев и чувствую прекрасно себя. Просто меньше ем.

[alt_durak]

Вы неувлекательны. "Жрать надо меньше" - это неинтересно. Надо изящненько так, со статейками (в которых курицы нихуя не понимают). А потом нахуяриться тортиками до поросячьего, и снова - к журнальчикам. Вот это увлекательно, и изящненько, и мизинчик в сторону.

[tytalexandr]

у меня с мизинчиком в сторону ни как)
но совет приму за основу в последующем.

Поможет в худении сила воли, например Келли Макгонигал "Как развить и укрепить силу воли.", но опять же не каждый сможет и прочитать)

[d_v_temnote]

думаю, на печени это не очень хорошо отразится из-за 20% жиров, а на почках - из-за почти 30% белка. ))

а вообще для меня всегда было загадкой - как можно наесться "заранее".

[d_v_temnote]

ну, всякое бывает. знаю людей, которые сливочное масло едят килограммами и прекрасно себя чувствуют.

[solyanikirulyat]

Вот оно, информационное поле, буквально вчера готовила омлет с овощами, ровно из таких же ингредиентов. Очень вкусно и полезно. Яйцо взбиваю с молоком, сковороду накрывают крышкой, а потом снимаю крышку и на 5 минут в духовку. Румяная пышная запеканка- омлет. :-!

[ru_eshkinkot]

А как же не есть белок? мышцы же не растут

[belorussobalt]

Мышцы-то ладно, а вот кожа портится без белка в достаточных и немаленьких при этом количествах.

[ext_2724811]

а худеют от яйц вверх или вниз?
а сами яйца не худеют?

[tytalexandr]

...только по горизонтали ниже пяток)