Худеют ли от яиц

[tastydiet]

Исследователи Государственного Университета Луизианы утверждают, что 2 вареных яйца на завтрак - и лишних килограммов как не бывало. Результаты проведенного исследования показали, что женщины, которые ели яйца на завтрак, худели быстрее. Ученые говорят, что яйцо содержит большое количество протеинов, благодаря которым человек быстро насыщается, не

Comments

[d_v_temnote]

думаю, на печени это не очень хорошо отразится из-за 20% жиров, а на почках - из-за почти 30% белка. ))

а вообще для меня всегда было загадкой - как можно наесться "заранее".

[d_v_temnote]

ну, всякое бывает. знаю людей, которые сливочное масло едят килограммами и прекрасно себя чувствуют.

[d_v_temnote]

а я тупо решила исповедовать умеренность без отказа от изобилия.

[pokraschennja]

Это из разряда: "Курить не вредно, я вон курю всю жизнь и ничего".

Да и если у вас холестерин в норме, тогда вам и не вредно есть яйца.

У меня, например, холестерин был в два раза выше нормы, всю жизнь ел яйца, сейчас исключил все животные жиры, в том числе и яйца, уровень холестерина упал почти до нормы.

[iriska_sole]

Не ем яиц почти совсем - не люблю их. Жирное ненавижу, животные жиры не ем, тортики и сладости тоже.
То есть никогда это не ела. А холестерин в 2 раза выше нормы (((