...

[tashegirl]

Замечательная-замечательная книга Дугласа Грэма "80/10/10". В ней ответы на все вопросы, которые созревали у меня последние годы по части питания, здоровья и даже аскетики. Не буду цитировать даже: там каждая глава важная. Читается легко, четко. И себя теперь я понимаю куда лучше, да... Не все, но большую часть текста я могу взять в свою жизнь,

Comments

[newcopperbeard]

[tashegirl]

Миш, вот здесь есть сокращенный вариант https://fruktoed.com/2011/09/12/801010/