Ваша попа худеет не из-за кроссовок, просто вы - молодец
Cамый прибыльный последнюю пару сезонов сегмент продаж спортивной обуви - toning shoes, кроссовки с неустойчивой подошвой, которые должны, если верить рекламе, укреплять мышцы бёдер и ягодиц без специальных упражнений, просто благодаря ходьбе. У нас такие тоже уже давно продаются, Skechers и Reebok, и эти попы многих заставили пересмотреть свои взгляды на удобную обувь для спорта:
Но исследования American Council on Exercise и Университета Висконсина, в рамках которых учёные сравнили пары от Skechers, Reebok и MBT с обычными беговыми кроссовками, показывают, что чуда не происходит. Тот эффект, который видят покупатели кроссовок за двести баксов - эффект от ходьбы, количество которой в их жизни резко возрастает сразу после покупки и завязывания шнурков. И эти исследования пока не опровергаются серьёзными цифрами от производителей - да, президент Skechers Fitness Group, Леонард Армато, говорит в газетах, что «компания получила более 12000 положительных отзывов от покупателей модели Shape-ups» - но никаких данных о том, что они действительно тратят больше калорий благодаря особой форме подошвы, а не тому, что чаще и дольше выгуливают собаку, ожидая восхитительного эффекта, до сих пор нет.
Многие, впрочем, утверждают, что toning shoes хорошо влияют на осанку. Это цифрами не подтверждено и не опровергнуто до сих пор. Скачать исследование можно здесь в формате PDF на английском языке, там есть картинки и графики.
Но исследования American Council on Exercise и Университета Висконсина, в рамках которых учёные сравнили пары от Skechers, Reebok и MBT с обычными беговыми кроссовками, показывают, что чуда не происходит. Тот эффект, который видят покупатели кроссовок за двести баксов - эффект от ходьбы, количество которой в их жизни резко возрастает сразу после покупки и завязывания шнурков. И эти исследования пока не опровергаются серьёзными цифрами от производителей - да, президент Skechers Fitness Group, Леонард Армато, говорит в газетах, что «компания получила более 12000 положительных отзывов от покупателей модели Shape-ups» - но никаких данных о том, что они действительно тратят больше калорий благодаря особой форме подошвы, а не тому, что чаще и дольше выгуливают собаку, ожидая восхитительного эффекта, до сих пор нет.
Многие, впрочем, утверждают, что toning shoes хорошо влияют на осанку. Это цифрами не подтверждено и не опровергнуто до сих пор. Скачать исследование можно здесь в формате PDF на английском языке, там есть картинки и графики.