( Read more... )

( Read more... )

В разгар лета чуть ли не каждая из нас задумывается, как сбросить лишний вес женщине, любящей вкусно покушать. В первую очередь женщина задается вопросом, как подтянуть фигуру, убрать живот, лишние складки на теле ( Read more... )

Почему для одних сбрасывать лишний вес - это не проблема. А другим диеты не дают результатов, походы в спортзал - хоть и дают результат, но ненадолго. Хочется правильно сбросить лишний вес без вреда для здоровья и психики. Пить таблетки для похудения - страшно. А так хочется выпить волшебную пилюлю и стать стройной ( Read more... )

Бывает, постоянно прокручиваешь в голове неудачный момент из прошлого. Что-то сделал не так, сказал не то, что следовало. Все уже давно забыли об этом событии, и оно никак не влияет на текущее положение вещей, но ты не можешь отпустить. Оно всплывает в памяти и заставляет снова переживать ту ситуацию ( Read more... )

Проблема «опять не влезаю в любимое платье» не понаслышке знакома многим женщинам. Впрочем, как и отчаянное желание съесть что-нибудь вкусненькое: «Ведь должно же в этой жизни хоть что-то радовать ( Read more... )

Мы привыкли считать, что занятия спортом ― это однозначно полезно. Хотя мы слышали о том, что профессиональные спортсмены нередко жертвуют здоровьем ради новых рекордов. Но мы же говорим не об олимпийских медалях, а об обычных тренировках в тренажерном зале. Красивое накачанное тело, упругие мышцы, гладкая подтянутая кожа ― это же хорошо ( Read more... )

Я работаю в коллективе с несколькими девушками. У нас установлен четкий график работы, и мы дежурим поочередно. Но одна из девушек постоянно находит причины отпроситься. Кто-то из нас вынужден ее заменять. С просьбами она обращается ко мне. И не смотря на то, что это давно перешло всякие границы, я не могу ей отказать. Как научиться говорить НЕТ?

( Read more... )