Чем заняться во время самоизоляции
Короткие каникулы неожиданно переросли в длинные, и будут длиться месяц, а то и больше. Что делать в это время, чем заняться во время самоизоляции? Этот период можно продуктивно использовать для самопознания, чтобы расширить свои возможности, улучшить настроение, избавиться от плохих состояний. Вооружившись знаниями тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, отправимся по тропам бессознательного.
Первая неделя
Первая объявленная неделя самоизоляции воспринялась спокойно: практически у каждого человека со временем накапливаются дела, на которые всегда не хватает времени, и они откладываются на потом. В зависимости от того, как человек провел первую неделю, можно многое рассказать о нем.
За неделю разом переделали все дела, не сбавляя темп, и готовы работать дальше. Это обладатели кожного вектора. Активные, динамичные, никогда не сидят сложа руки. Быстро переключаются с одного занятия на другое, могут делать несколько дел одновременно. При этом полны сил и энергии. А устают от монотонности, ничегонеделанья.
Сообщение о том, что каникулы продлеваются еще на один месяц, восприняли панически - заняться дома больше нечем, а сидеть без работы не умеют. Им бы в саванну, за мамонтом бегать, зарабатывать деньги, строить карьеру. Чем можно заняться во время самоизоляции? Начинается беспокойство, которое, однако, длится недолго.
Обладатели анального вектора наконец-то вздохнули спокойно. Можно не спеша делать домашние дела, побыть в кругу семьи, готовить хорошую еду и собираться за столом с родными. Помыть, почистить, навести глянец в квартире/мастерской, посмотреть фотографии, разложить все по полочкам. Неделя пролетела незаметно и уже… Уф, режим самоизоляции продлили, это даже хорошо, а то столько еще всего хочется сделать основательно, не спеша, да и с домашними общаться можно сколько угодно, проявлять заботу.
В первую же неделю пересмотреть все сериалы, для которых не было времени. Пролистать все модные журналы, сделать кучу селфи в маске, без маски, на диване, за компьютером… Это все обладатели зрительного вектора. Неделю вынужденной изоляции перенести еще как-то могут, а вот сообщение о продлении еще на месяц может вызвать истерику.
В зависимости от состояния зрительного вектора переживания будут от «как я буду без маникюра и с отросшими корнями некрашеных волос» до «как там они без меня». За словом «они» могут быть растения, животные, люди.
Вторая неделя
Вторая неделя самоизоляции начинается с разработки долгосрочных планов. По тому, кто, что и как планирует, можно рассказать об их врожденных способностях, желаниях и даже о перенесенных психотравмах.
Обладатели кожного вектора составят новый распорядок дня, в который обязательно будут включены действия по укреплению здоровья: диета, физкультура, релаксация и медитация. Для них важно быть первыми. Запишутся сразу на несколько вебинаров, которые будут касаться финансов, моды, овладения новым направлением в профессии. Могут затеять перестановку мебели, небольшой ремонт в квартире. Будут вести строгий учет запасов, финансовых расходов, контролировать домашних на предмет экономии и соблюдения режима дня.
Вопрос, чем можно заняться дома во время самоизоляции, для обладателей анального вектора по меньшей мере звучит глупо. Дом для них - любимое место обитания, где они чувствуют себя наиболее комфортно. Они тоже запишутся на вебинар, но какой-то один, которому уделят все время. Обстоятельно изучат предмет, и через месяц будут экспертами в выбранной области. Много, все и сразу - не их конек. О пользе и нужности диеты знают, но трудно устоять перед искушением заесть стресс мучным и сладким, потому будут потихоньку набирать вес, обещая в следующий раз проявить силу воли.
Часть людей со зрительным вектором будет искать возможности применить свои свойства, помогая другим людям, и пополнит ряды волонтеров. С одинаковой самоотдачей будут помогать как кошкам, собакам, доказывая всем, что животные не передают коронавирус, так и людям, попавшим в трудную ситуацию из-за самоизоляции. Чаще всего они заняты в творческих профессиях, поэтому будут либо сами вести мастер-классы, либо учиться у других. Пение, рисование, музыка, дизайн и другие направления.
Подводим итоги
Анализируя, чем занимаются люди во время самоизоляции, можно определить, насколько человек реализован и с какими проблемами приходится сталкиваться в жизни ему и окружающим его людям.
Обладатель кожного вектора, для которого важно быть первым, этот период плодотворно использовал если не для повышения, то хотя бы для сохранения своего социального и материального статуса. Разумная экономия, правильно расставленные приоритеты, грамотное использование ресурсов - и он у цели. Распоряжения его разумны, близким людям с ним комфортно.
Для обладателя анального вектора важно быть лучшим, поэтому показателем его трудов будет качество, надежность. Все по полочкам, как в доме, так и в голове. Золотыми руками все сломанное починил, рассортировал, по коробочкам сложил. Новые книги прочитал, знания свои пополнил, готов учить других, передавать свой опыт.
Человек со зрительным вектором ждет не дождется окончания самоизоляции, чтобы всех обнять, расцеловать, рассказать им, как соскучился. Интернет - хорошо, но живое общение - лучше. Для прирожденного психолога, каковым является обладатель зрительного вектора, будет приятным сюрпризом знакомство с тренингом «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Если что-то пошло не так
Бывает, что жизнь вносит свои коррективы, и планы остаются планами. Режим самоизоляции обнажает слабые стороны человека, даже если он себе в этом не признается.
Каждый день все откладывал и откладывал, находя десятки отговорок для ничегонеделанья? Теперь ищет виноватых? Лежал на диване всем назло? Ругал всех вокруг и резал правду-матку в глаза и в интернете? А чем еще можно заняться дома во время самоизоляции обладателю анального вектора в негативном состоянии? Корни такого поведения находятся в далеком детстве, либо объясняются обидой и нереализацией своих свойств в социуме.
Откладывание на потом - прокрастинация, развивается у обладателя анального вектора в период раннего детства и оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь. Подробное раскрытие этой темы дается уже на бесплатных вступительных лекциях тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Какими бы терпеливыми ни были домочадцы, но слушать круглосуточно критику невозможно. Спорить бесполезно, ведь человек с анальным вектором всегда оставляет последнее слово за собой, а кроме этого, способен затаить обиду и потом мстить. Может выливать потоки сквернословия на окружающих и даже пустить в ход кулаки.
Предсказуем и сценарий для обладателя кожного вектора с неправильным воспитанием и психотравмами. Вместо того, чтобы подчиняться закону и требовать этого от других, он будет искать способы обмануть, словчить, обойти закон.
Кто-то будет пытаться купить поддельные справки, чтобы нарушить режим самоизоляции, сэкономит на мелочах и потеряет по-крупному, нарвавшись на мошенников и на штраф за нарушение.
Кто-то будет провоцировать близких на конфликт, чтобы получить дозу эндорфинов, которая у кожников, битых в детстве, вырабатывается при неудаче. Такой сценарий может быть и у мужчин, и у женщин. Режим самоизоляции позволяет объяснять свои желания замкнутостью пространства, усталостью, хотя причина - в бессознательных желаниях, корнями уходящих в далекое детство.
Некоторые люди со зрительным вектором, обладатели самого большого эмоционального потенциала, не зная себя и не понимая чем заняться во время самоизоляции, проведут его в страхах, требуя внимания к себе и устраивая истерики. Силу своего эмоционального дара направят не на других, и это сыграет с ними злую шутку. Фобии, панические атаки расцветут пышным цветом. В основе всех эмоций зрительного вектора лежит страх смерти, все остальные страхи являются производными от него.
Сообщения о коронавирусе похожи на сводки с фронта. Сколько заболело, сколько умерло, сколько выздоровело. Человек со зрительным вектором живо представляет неистребимый вирус вокруг, во сне и наяву грезит страшными сценами заражения и неминуемой гибели в ужасных муках. До конца периода самоизоляции доживет в сильно ослабленном состоянии, вымотав эмоционально себя и близких.
Чем занимаются люди во время самоизоляции, если их психика не справляется с проблемами, которые копятся не один год? Как лакмусовая бумага для выявления таких состояний будет обострение зависимостей, с помощью которых они пытаются уйти от нерешенных проблем, заглушить боль.
В особую группу риска попадают люди со звуковым вектором, с их бессознательным поиском смысла жизни. С одной стороны, режим самоизоляции им по нраву - можно наслаждаться тишиной, сосредоточиться на своих размышлениях. Но, с другой стороны, длительное сосредоточение на своих переживаниях ухудшает состояние, вплоть до депрессии и появления доводов о бессмысленности жизни и суициде.
Если у человека вдруг развилось немотивированное желание помногу спать, при этом сон не восстанавливает силы, а желания притупляются, то наступило время познакомиться с одной из составляющих своей психики - звуковым вектором.
Даже режим вынужденной самоизоляции можно использовать для самопознания. Для этого не надо ехать в другую страну, долго сидеть в медитации, ждать просветления. С помощью тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» карта бессознательного человека, с его тайными тропами, становится понятна каждому желающему. Не теряйте времени, карантин скоро закончится.
Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-занятия.
Автор Набия Шаталова
Редактор Марина Алексеева
Корректор Татьяна Орлова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как избавиться от негативных мыслей
Один в поле не воин, или Как мы победим коронавирус
Детки в клетке: байки родительского чата на карантине
