Как перестать откладывать жизнь, или Долой жизнь «на черновик»
Если за вами тянется длинный хвост просто необходимых, но не сделанных дел, важно узнать, как перестать откладывать жизнь. Тем более, если видите, как активно живут некоторые люди, успевая за сутки провернуть массу дел, насладиться многими радостями жизни. А вы не можете начать ничего, понимая, что с вами что-то не так.
Если вы хотите понять причины, отчего у вас не получается жить «на полную катушку», и понять, как научиться перестать откладывать, тогда эта статья для вас.
Кто склонен откладывать жизнь
Обратимся к тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и приоткроем завесу бессознательного. Внутреннее психическое содержание человека - вектора (всего их восемь) - определяют желания, свойства и наделяют человека способностями для их воплощения. Вектора же определяют, кому при прочих равных условиях сложнее перестать откладывать.
Есть такие обстоятельные и неторопливые люди, надежные, профессионалы своего дела, для которых главная ценность - дом и семья. Это они в силу своих свойств исторически были «тыловиками» и защитниками детей и женщин. Обладают феноменальной памятью. Прошлое для них в приоритете над настоящим, и им трудно начинать что-то новое, они предпочитают завершать дела. Вот таков анальный вектор.
Следует понимать, что развитие свойств и их реализация определяют жизненный сценарий. Осознание свойств собственной психики и глубинных причин возникновения того или иного желания (или нежелания) дает понимание, как перестать откладывать жизнь и ежедневные дела. Чтобы иметь возможность изменить ситуацию здесь и сейчас, сначала необходимо понять причины ее появления в прошлом.
Откладывание - родом из детства
Как точно сказано: «все мы родом из детства», ведь развитие вектора или свойств происходит именно до пубертата. Когда ребенок с анальным вектором растет в спокойной обстановке, получая от мамы базовое ощущение защищенности и безопасности, его жизнь протекает в неспешном темпе, он любит и умеет учиться, послушен и трудолюбив. Так, правильное развитие свойств вектора способствует его правильному взрослению, а в дальнейшей жизни - становлению человека как профессионала.
Но случается, что мама - обладательница другого вектора, кожного. Она очень активна, «мельтешит» и торопится, подгоняет своего неторопливого малыша. А он очень боится не угодить, потому что мама - самое важное для него, и он очень зависим от ее похвалы.
Сдергивание с горшка не дает ребенку завершить акт очищения. Это плачевно сказывается на его психике, создавая задержки в развитии. Когда такое происходит регулярно, очищение само по себе становится болезненным в силу физиологических причин, поэтому малыш не может перестать откладывать этот процесс на завтра и на более долгий срок.
Таков механизм возникновения детских запоров, так же возникает прокрастинация и «синдром отложенной жизни» во взрослом возрасте. Перестать откладывать становится невозможно. Рука об руку идут рядом лень и апатия, усугубляя ситуацию «жизни на черновик».
Как перестать откладывать жизнь, если страшно
Человека определяют его желания. Есть люди, которые жизнь не мыслят без любви, и их кредо - «красота спасет мир». Природно очень чувствительные и эмоциональные, именно они становятся прекрасными художниками, психотерапевтами, создателями и работниками культуры. Диапазон их чувств невероятен - от страха до любви ко всему живому.
В детстве ребенок со зрительным вектором учится навыку выносить страх наружу через сострадание, сопереживание другим людям. Так развиваются свойства зрительного вектора. Иначе взрослый человек с особо чувствительной психикой может попасть в капкан скудной жизни с недостатком реализации своих врожденных свойств из-за страха и с невозможностью перестать откладывать даже приятные события. Сама жизнь, общение с другими людьми, что так ему необходимо, превращается в проблему.
Перестать откладывать становится практически невозможно, когда человек живет в страхах. В стрессовых ситуациях страхи могут возникнуть даже у самого развитого и реализованного человека со зрительным вектором. Невозможно приказать себе не бояться, нужно осознание причин страхов, отравляющих жизнь. Когда есть понимание механизма их возникновения и что с этим делать, страхи перестают мешать полноценной жизни.
Легкий способ, как перестать откладывать - существует
Современный человек, как правило, сочетает в своем психическом несколько векторов. Связка анального и зрительного векторов при худшем сценарии начинает усиливать их свойства со знаком «минус». Так, пережитый плохой жизненный опыт в различных областях жизни, помноженный на страхи, становится тем тяжелым камнем, что связывает по рукам и ногам, совершенно лишая возможности перестать откладывать и строить свою интересную судьбу.
Жизнь не стоит на месте, скорости увеличиваются, и человек вынужден искать все новые пути для решения психологических проблем. Как научиться перестать откладывать новые возможности в личной и общественной жизни, если истинные причины скрыты в подсознании?
На онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» человек способен раскрыть причины плохого жизненного сценария и неспособности перестать откладывать. Благодаря осознанию движущих сил психического, истинных желаний, не навязанных социумом, у людей происходят позитивные изменения, выписанные в более чем 20 000 результатах:
Click to view«После СВП я перестала себя ненавидеть и естественно проецировать эту ненависть на окружающий мир, взамен получая то же. Ушло и не возвращается внутреннее раздражение. Значительно поднялся эмоциональный фон… А когда-то плохие состояния высасывали из меня всю жизнь и энергию и не давали вздохнуть… перестала все откладывать на последний момент. Бывает, что на эмоциональном подъеме за день столько переделаю, что раньше месяц бы тянула. И вместо усталости приходит уверенность, ведь ты живешь полной грудью, и за такую жизнь тебе не стыдно…»
Елена Я., менеджер, Житомир
«…Я прошла две бесплатных лекции и я в ШОКЕ просто от того, как изменилась моя жизнь за эти две лекции, я узнала и маму, и папу, и даже двух дедушек. И я могу сказать, что я простила папу, который меня бил все детство. Я посмотрела на него другими глазами и счастлива, что я его простила. Я не могла его простить всю жизнь. Да что скрывать, мне муж сказал, что внешне стала намного красивее. За один день люди на улице подходили знакомиться, а я уже год не общалась почти совсем с людьми…»
Ольга, Москва, слушатель бесплатных лекций
Автор: Елена Аксенова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Хочется спать на работе: жизнь совы в большом городе
Как воспитать сына без отца
Живу не своей жизнью, а хочу своей
