Психология чувства вины: хочу быть и не получается стать
Психология чувства вины - этот маркер возникает только в подсознании человека, для которого ценностями являются семья, честь, честность, порядочность, правда. И чтобы понять эту психологию своего бессознательного, нужно прежде просто понять себя. А значит, узнать свои корни, базу, откуда что пошло...
Ищем ответы в психологии
Светает. На лавочке, напротив нашего балкона, сидит старик, курит сигарету и отсутствующим взглядом смотрит вдаль. Вторую сигарету. Рядом опустошенная чекушка «беленькой». Ждет шести утра, чтобы идти домой. Ночное дежурство сторожем в павильоне дает ему некую иллюзию нужности своей семье, а на самом деле внутри, в глубине души, разбила свои клумбы госпожа Досада, посеяв на них уже давно горькое чувство обиды и вины. Он не знает, как справиться самостоятельно с гнетущим чувством изнутри, поэтому и пьет «горькую»…
Разбираться, откуда ноги растут, я начала еще десять лет назад, вернувшись в отчий дом. Были прочитаны тонны литературы по психологии. Но я не находила в них четкого ответа, как помочь близким людям. Этот старик мне не безразличен. Он мой папа. Тогда еще он был более здоровым и не выглядел уставшим от жизни стариком…
Чувство вины - родом из детства
Психологией я была увлечена давно, поэтому у нас с папой состоялся откровенный разговор. Это услышала я однажды от отца, разоткровенничавшегося после очередной рюмочки:
«Отчетливо помню теплый сентябрь. Я - мальчишка лет семи, светлоголовый, улыбчивый хлопец - впервые получил сильное потрясение, узнав от мамы, что отца-то у меня и нет. Я байстрюк. В наших краях байстрюками называли всех незаконнорожденных детей, то есть детей, рожденных вне законного брака. Безотцовщина, одним словом. Стыдоба на все село.
«Как это у меня нет батяньки?! Почему? За что?» - орал я тогда на всю деревню, умываясь слезами величиною с горошину. Ту эмоцию, вызвавшую во мне сначала «ступор», затем слезы и ор на все село, а впоследствии обиду и злость, я помню и по сей день. Всю свою жизнь, вот уже 65-й год пошел, я живу словно бракованный табурет на трех ножках. Недоделанный, некачественный какой-то, и чувствую себя ничтожной жертвой».
Стараясь помочь отцу, я искала самостоятельно, что такое психология чувства вины на просторах интернета. И не находила удовлетворяющего ответа.
Разрушение ценностей как психология вины
Когда мой папа, будучи еще ребенком, узнал, что у него нет отца и якобы не было вовсе (так сказала мама), весь его детский мир рухнул. Рухнул, не успев еще и построиться. Ведь мама для него являлась самым главным и любимым человеком на земле. Родила она его уже поздновато по меркам того времени - в 42 года.
Его и по сей день мучает совесть, он испытывает ложное чувство вины за то, в чем и не виноват на самом деле. У меня перед глазами так и стоит маленький мальчишка, которого дразнят байстрюком на всю деревню, а он хочет быть полноправным сыном, но не может им стать.
Самое страшное, что он, испытывая огромную обиду на мать, а впоследствии ужасающее чувство вины за свое поведение, критиковал во всем меня. Пытаясь таким образом сбросить на меня все свои неудачи в жизни. И я, как губка впитывая от него эти негативные эмоции, тоже начала испытывать вину перед ним, что не могла оправдать и его ожидания относительно меня. Постоянные конфликты и непонимание друг друга во всем выбивали почву из-под ног.
Психология чувства вины: кому это присуще
Чтобы понять этапы формирования чувства вины, надо сначала разобраться, кому вообще свойственно испытывать подобное состояние. И почему возникает на этом фоне различного рода психосоматика, ведущая к болезням души и тела.
Это присуще человеку, в котором от природы заложено огромное уважение к своим родителям. Важными ценностями для него являются дом, жена, полноценная семья и дети. В приоритете для него уважение со стороны других людей, особенно близких, соседей или коллег по работе. «Что люди-то скажут» - это для него далеко не пустые слова.
Чувство стыда и позора для него смерти подобно. А слова мамы - это вообще закон! Когда ребенок утрачивает чувство защищенности и безопасности от мамы, не получая поддержки, он свое чувство благодарности за подаренную ему жизнь бессознательно трансформирует в чувство вины. Или возникают обиды за то, что недодали. Очень часто обида на мир имеет общий корень с обидой на мать.
Как же компенсировать эту «несправедливость», понизив страдание и заполнив пустоту?
Мой папа оказался обладателем анального вектора. Все эти качества как с него списали. Когда я познакомилась с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана, единственным сожалением было то, что я не узнала о ней десять лет назад. Многое можно было бы исправить еще тогда.
«Обидно, досадно, ну ладно…»
Смирение - не есть избавление от чувства вины. К сожалению, многие люди с анальным вектором могут себе внушить необъективную ложную установку, а затем всю жизнь, исходя из нее, критиковать себя, не зная, как бороться с этим самостоятельно и как преодолеть это. В ход идут манипуляции с близким окружением - человек бессознательно причиняет им боль, но в первую очередь себе. Такова психология вины.
Надо понять, что манипуляцией чувством вины и обиды можно привлечь к себе внимание лишь на короткое время. «Разве это я виноват? Это жизнь так сложилась» - частое оправдание из уст человека с анальным вектором.
Как избавиться от тяжести внутри
Избавиться от вины и начать жить с легким сердцем вполне реально. Осознав свою природу, чему и учит Системно-векторная психология, поняв причинно-следственную связь того или иного события, идущего с детства, можно научиться управлять своим жизненным сценарием уже сейчас, значительно улучшив жизнь в настоящем. Психология вины стала понятна уже тысячам людей, у многих ушла обидчивость на близких людей. Результаты сами говорят за себя:
Click to view«…И еще самый тяжелый камень - это отношение моего отца ко мне. Да, мне 40...но он мне нужен был всегда... Не было в моей жизни и дня без мыслей о нем. (На тренинге я писала в ленту Юрию о том, что я люблю своего отца так, что готова его убить...) Я жаждала позвонить отцу каждый день и, наверное, час, я подбирала слова (даже записывала) боли и обиды на него, о как мне хотелось до него достучаться. Его также бросил его отец, он также жил в душе с обидами, Но всегда говорил моей маме, что его дочь не будет обделена его вниманием никогда...Но сила СВП победила...Я простила его и поняла, почему все так...Моя жизнь стала насыщена добром, мои мысли заняты детьми и родными, я ловлю каждую минуту радости и счастья… »
Инесса К., Витебск, Беларусь
Нет виновника - нет и наказуемого
Надо осознать, что виноватыми нас никто не сочтет, пока мы сами не спроецируем на себя ложное мнение окружающих и не навесим очередной ярлык на свой лоб. Психология - тонкая вещь. И разобраться в этом вполне по силам каждому, кто действительно этого захочет.
«Нет вины внутри себя - нет и наказания снаружи» - это справедливое кредо психологии, при условии действительной невиновности в том или ином событии.
Жизнь без вины вполне реальна! Я простила своего отца, простила себя, поняв корни и психологию этого состояния. И папа, доверившись мне, рассказав о том, что его мучало годами, стал более уверен в себе. Отпустил обиду, перестал винить и меня, и себя.
Взаимоотношения между мной и моим папой значительно улучшились. На днях он подарил мне красивые босоножки, а сегодня принес картину с водопадом. Это безумно приятно и неожиданно с его стороны. Он начал ДАРИТЬ! Системно-векторная психология действительно РАБОТАЕТ! Пусть постепенно, шаг за шагом, я верю, что он тоже перестанет себя винить в том, в чем не виноват, и повернет свою жизнь на новый путь.
Регистрируйтесь в новую жизнь без вины. И в этом вам поможет бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Автор: Светлана Голубова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как перестать откладывать жизнь, или Долой жизнь «на черновик»
Хочется спать на работе: жизнь совы в большом городе
Как воспитать сына без отца
