Ленивая льняная гранола :)))

[sunpolina]

Очень мне понравилась эта чудесная штучка на завтрак, поэтому сразу же приготовила себе новый вариант, как только закончился первый :)) Этот придумала сама, по самому ленивому принципу - чтобы нужно было только смешать :))) И получилось опять очень вкусно :))) И даже более сытно - видимо, просто потому что из-за бОльшего количества льна надо жевать тщательнее и есть дольше :))))



Нам понадобится:

0,5 стакана светлых семян льна (у меня лён "Женская красота" компании "Биокор")
0,5 стакана тёмных семян льна
1/4 стакана смеси смеси "Молотый лён" компании "Биокор"
1 стакан семечек подсолнуха
1 стакан семечек тыквы
10 гр кокосовой стружки
1 ч.л. корицы
3-4 ст.л. мёда



Смешать все ингредиенты, затем добавить мёд, чтобы вся смесь была слегка им покрыта. Выложить на противень и запекать минут 15-20 при 170 градусах до золотистости. Охладить - при охлаждении гранола ещё затвердеет - и сложить в герметичный контейнер. Подавать с любой кисломолочкой или молочкой :))

Полезного гранольего аппетита :)))

Гранола отправляется на замечательный конкурс Людочки " Здоровое утро с "Биокор"! :)