Про третий этап Дюкана

[sunniest]

Comments

[zheka_ural]

15 уже успех! молодца!

[sunniest]

ха) с 13 августа уже вся эта канитель)))
спасибо за поддержку!

[tanuffka]

К сожалению, про бег на дорожке воодушевить не смогу, сама на ней мучаюсь, помогает только музыка в уши, но и то скучно. С реальным бегом вообще не сравнить(((

[sunniest]

у меня какая только музыка в уши для этого дела не собрана. Да, в реальном режиме - в том же отпуске - все было совсем иначе:(

[puho]

есть у мураками коротенькая книжечка "о чем я говорю, когда говорю о беге", она очень воодушевляющая!

[sunniest]

читать о беге вместо того, чтобы бегать для меня жестко! Но я пригляжусь, спасибо!
У меня тут фоточки с мк по сторителлингу, тебе нужны, выложить в дропбокс?

[puho]

давай, конечно!

может, есть аудиокнига))

[sunniest]

Сейчас пришлю ссылку на почту!

[le_milady]

Саша, ты большая молодец!
Желаю дальнейших успехов!

[sunniest]

Майя, спасибо! Наблюдаю за твоим прогрессом в йоге! огого как движешься, умница!

[le_milady]

Спасибо, Саша!
Я сама в восторге :)

[alebar]

Я не бегаю, но подолгу хожу на эллипсе и не заскучать мне помогает аудиокнижка, музыка не дает этого эффекта, а тут слушаешь, смотришь в окошко и не думая о времени перебирает ногами ))

[sunniest]

Кстати, возможно, это вариант! Надо подумать, что послушать)
Что ты сейчас слушаешь?

[alebar]

У меня очень хорошо пошла трилогия Карлоса Луиса Сафона "тень ветра", "игра ангела" и "узник неба", она мрачноватая, но очень захватывает сюжет. А сейчас слушаю "историю государства Российского" Акунина, на прогулках самое то )))