-
Знакомьтесь с моей собакой.
Это мой пёс. Порода - Бордер-колли.
Очень классный, умный и добрый.
Вообще, педивикия пишет что бордеры - самые умные псы из всех собак. Пруф
Родители Лаки - тоже классные. Спортсмены и актёры.
Мама Лаки - Ася. Многократный чемпион Украины в разных дисциплинах. Если вы живете в Украине, то должны были ее видеть в рекламе Киевстара:
( Read more... ) -
Кемп в Ивано-Франковске
Всё началось с этого видео, после которого Абдулла сказал "я хочу туда".
В результате мы провели один очень позитивный день в Ивано-Франковске с алтимат-командой ImPulS, которая состоит из детей 7-16 лет.
( Read more... ) -
Мои твиты
- Чт, 21:00: Иди на$%й http://t.co/DNvo2oLF
-
Четвертая тренировка по американскому футболу
Сегодня на футболе нового было не очень много.
Как обычно разминка-растяжка, потом спид-лэддер. Дальше контактные упражнения и упражнения на защиту. Упражнения на защиту с мячом проходят параллельно с группой игроков нападения. Их задача получить мяч от квотер-бека. Наша задача не дать им получить. Сегодня в защите чувствовал себя немного более ( Read more... ) -
Третья тренировка по американскому футболу
Началась тренировка как обычно: разминка, растяжка. Дальше спид-лэддер и челноки, на
которых я продложил давать хорошую нагрузку ногам и углубляться в тонкости
изменения направлений движения, остановок и т.п.
Затем мне выдали каркас со шлемом и сказали пометить как личный.
Дальше были упражнения на защиту. Одно из них я отметил как не плохое ( Read more... ) -
Вторая тренировка по американскому футболу.
Сегодня был на второй тренировке по американскому футболу.
Приехал я на нее на 20 минут раньше начала и в это время в зале было довольно много людей бросающих мяч. Я присоединился к броскам. Дело не такое простое. Для того, чтобы мяч удобно залетал к ловящему, его необходимо ухватить в определенном месте за шнуровку и во время броска хорошо ( Read more... ) -
Мои твиты
- Сб, 17:45: Замутил душ в офисе. Наконец-то появилась опция бегать на работу или приезжать на велике. http://t.co/wSn73Gqx
- Сб, 20:43: Круто! Чуваки с хорошим вокалом. Лупят в десять рук по одной гитаре. http://t.co/yIGUnN6s
- Сб, 22:03: Еще один ТВ-репортаж про #winterbrest . @ abdulla_nova & Antonio Zavadskiy included. http://t.co/En0WFCnt
-
Мои твиты
- Вт, 15:31: На зальный чемпионат Украины, который будет проходить через три месяца сегодня зарегилось 16 команд. Нармос ) http://t.co/DJTXNKNo
