Как же сложно  найти свое я,когда ты долгое время был кем -то другим.Я не знаю ,кто я теперь. Я себя не узнаю.не сказать, что это депрессия.Могу сказать лишь одно-я очень, очень нуждаюсь в родственной душе.У меня физических  потребностей не меньше  ,чем у  всех   остальных.                                                                        Я ( Read more... )

А получаем мы только то, что знаем.                                                                                       Согласно исследованиям психолога Джеймса Пеннбейкера ,у студентов ведущих дневник в течении 6 недель повышалась иммунная система.Вероятно, помощь этого действия связана с возможностью поместить травму вне себя, что позволяет ( Read more... )

У меня сегодня  конная прогулка на ипподроме Акбузат.тут тааак пахнет лощадьми и навозом!:D очень жалко лошадей.летом их держат в летниках-деревянное постороение.внутри мало  места.я понимаю,что я как обыватель могу и замахнуться на комфорт, но это же лошади!             У меня 2 инструктора -Данила и Демид.два мальчика-подростка.честно говоря,я ( Read more... )

Сегодня  мой старший ребёнок  закоыл изнутри входную дверь  в то время,как я с младшим была на улице. Ключи ,естественно, были дома.Благо со мной был телефон.пришлось звать еа помощь  родителей. За что такое мне?чтоб я была бдительна? Впервые такое.честно?зла не хватает. У ребёнка  срзги есть чтоб закрыть, а чтоб открыть нет. P.s. сижу в ожидании ( Read more... )

     Я не скрою,что сейчас в моей душе выжженая пустыня, но даже в ней есть спасательный  оазис-это родные,близкие и ,конечно,дети. Без них мне бы тяжелее было начать  работу над собой. Я сделала  для себя важные выводы благодаря которым нужно искоренить свои недостатки и посеять зерна  дополнительных достоинств.     Во-первых,я ,не смотря на ( Read more... )

Хай,галз/бойз!я тут обещала самосовершенствоваться,но месяц пребывания на родине превратился в вечную гонку за "надо-надо-надо".да,возможно,это оправдания,но ведь зуб даю,что не вру ( Read more... )

Ура!я вернулась  на историческую Родину.пару лет отсутствия,последние месяцы нервотрепки и пару лет изоляции отложили  на мне свои отпечатки,но заряд оптимизма я все еще не теряю!  Обещала недавно начать с изменений с себя. Июль планирую взяться за ум и перестать заниматься прокрастинацией.Отчеты буду писать.   P.s. все,кто меня знает, я дома. ( Read more... )

Только я обещала начать работать над собой,как не успела опомниться,как мои желания начали исполняться...Но!не так я формировала желания...28 марта я подала на развод,под гнетом мужа и краеугольным камнем в нашей семейной жизни-КЛАНОВЫХ РАЗНОГЛАСИЙ.Устала вечно мириться с эгоизмом мужа (я сама не подарок,но жить мирно могу.но обижать себя не дам. ( Read more... )

Приехать в родной город спустя два года.в очередной раз посраться со свекровью и убедиться во всей дебильности семейства мужа; страдать от того, что оба ребенка заболели ротавирусом,искупаться в рвоте  младенца целый световой день,готовить еду каждый день (хотя я в гостях), посраться с мужем  до душевного  опустошения из-за дебильности его мамаши, ( Read more... )

С момента моего последнего поста прошло достаточно времени и я созрела...Созрела для того, чтобы поменяться.Возможно, кто-то задастся вопросом "зачем?", но ввиду последних событий (а их было много) произошла переоценка ценностей и мира в общем. Я официально заявляю, что буду писать сюда отчет.Систематизированно, разложив все по полочкам. Цель:1) ( Read more... )