Поздравляю! ) Как раз хотел поинтересоваться, как успехи в фитнесе. ) Так называемую "базу" делаете (приседания, жим, становая)? Или больше на тренажерах?
Сначала хотел спросить, что такое ЕЖК, но потом дошло, что в Москве тоже есть - только МЖК. )
Пожалуй, пункт про "ем,что хочу" - самый приятный. поддерживаю в каждой букве, тренажерка - это здорово, тело точит - закачаешься! и главное - достаточно быстро. 3-6 месяцев меняют тело, мысли, восприятие самой себя. Майонез+вино... короче... самый-самый кайф для меня - закрывать углеводное окно сразу после тренировки - шоколад или конфетка... идешь такая вся-тело приятно ноет, свежо после душа, и ты такая фигак - и шоколадку достаешь...
Comments 40
Reply
в таком пока не участвовала))
Reply
Сначала хотел спросить, что такое ЕЖК, но потом дошло, что в Москве тоже есть - только МЖК. )
Reply
ЕЖК круче)) регулярно подкармливаем бывших земляков в Москве)
Reply
Reply
Reply
Майонез+вино... короче... самый-самый кайф для меня - закрывать углеводное окно сразу после тренировки - шоколад или конфетка... идешь такая вся-тело приятно ноет, свежо после душа, и ты такая фигак - и шоколадку достаешь...
Reply
кстати, да. мысли и восприятие себя очень меняются.
Reply
Это, правда, очень круто!
Reply
Reply
Leave a comment