Посмотрела результаты марафона куда мы собрались в воскресенье(на половинку).

Click to view

На сайте последние результаты за 2012 год. В sportstats.ca нет этого мероприятия.
B категории F50-59 вообще никого не было..
А в категории F40-49 победительница была со временем 3:54:50...
http://www.winmarathon.com/results.php?results_id=23

Всего было 33 стартовавших ( Read more... )

К такому развитию событий я была подготовлена.( Read more... )

Я бежала этот забег в пятый раз.

( Read more... )

И уже 1.5 недели то тестовых 30к.( Read more... )

Так как я нахожусь в цейтноте времени, писать с табличками у меня не получается ( Read more... )

Первые 10 дней Нового года прошли хоть и без сложных тренировок, но всего с одним выходным.( Read more... )

Выдержала 2 недели по 40+ километров, и начинаю тренироваться по плану.
Тренер принял:-)


( Read more... )

Ура! Я начала втягиваться!

Хотя темп совершенно черепаший...

Что радует - могу выйти и бежать 20 км.
Выносливость все там же. Но скорости пока нет.. и непонятно как ее вернуть...( Read more... )

Неделя слита полностью. Бегала только понедельник и вторник ( Read more... )

Рассчитала жизнь на 7 месяцев:-)
( заметки 1-ой недели )