Ноябрь, 2017. Начало. Недели 1-2.

[simply_mom1966]

Все побежали, и я побежала....

Comments

[alexanderr]

как-то обидно за бег, что он среди остатков оказался. я думал, что в триатлоне бег это как раз самое главное. именно там все решается

[simply_mom1966]

У меня то чему решаться???
У меня появилась проблема с коленом , думаю йожная старая травма .
Поэтому не напрягаю, а наблюдаю.

[alexanderr]

у меня супруга в этом году тоже травмировалась на йоге. теперь ходит к хиропрактору. никогда бы не подумал, что йога такой травматический спорт.

как чему решаться, всему, какой будет результат и будет ли он вообще. бег это ключ к успеху! или нет?

[simply_mom1966]

1) йога - это не спорт.
2) меня травмировала инструктор агрессивным adjustment.
3) травм в йоге ОЧЕНЬ много, особенно в Аштанге, особенно от инструкторов, но не только из них
4) поэтому я преподаю уже давно только самые простые позы , и вообще иногда это уже не йога , а синтез разных дисциплин

[katia_itri]

А тренер уже смилостивился и план написал? :)

[simply_mom1966]

Нет пока.
Но похвалил :-)

[katia_itri]

Ну тоже прогресс :)

Кстати, сейчас для бега тоже звифт разрабатывают, Сандрес с ним тренирует бег на тредмиле. Так что скоро в народ должно пойти.

[simply_mom1966]

Да, я видела двух бегущих.
Только не поняла где такое включить :-)