45 days challenge. День 24 и 25. Наверстывательные
Мне починили бук. К счастью, обошлось малой кровью. По этой причине в понедельник наверстывала работу, которую не успела сделать из-за поломки. А еще у меня коленку выбило и поэтому в понедельник не смогла сделать зарядку.
За воскресенье:
1. Ежедневно тренироваться и вести записи тренировок: вместо тренировки снова бегала. Для меня это как медитация, понравилось. Но организм сказал мне: а фигли ты тут сразу начала столько много бегать? И включил режим "ноющее колено". Так что возвращаемся на время к лечебной физкультуре.
2. Упражнения на растяжку: сделала.
3. Ежедневно проверять список дел в телефоне: сделала.
4. Порядок в браузере и на десктопе (минус 1 файл или окно): не сделала из-за отсутствия доступа.
5. Не есть сладкое после 14 часов: сделала.
6. Норма хлеба на день - не больше 4 кусочков. Сделала (1,5 кусочка).
7. Через день - маски для очищения кожи. После бега хорошо почистила разгоряченное лицо гидрофильным маслом.
8. Полчаса на чтение книги: с этим планом полный fail.
9. Удалить 600 подписок (минимум): перевыполнено
10. Придумать 1 способ, как сделать свою жизнь удобнее. Раздала часть лишних цветочков. Теперь подоконник мыть удобнее. Но остались еще излишки.
За понедельник:
1. Ежедневно тренироваться и вести записи тренировок: с утра начала зарядку, но смогла сделать только половину: сильное недомогание. Бегать из-за коленки не рискнула, хотя она почти не беспокоила. Пусть восстанавливается.
2. Упражнения на растяжку: сделала чуть-чуть.
3. Ежедневно проверять список дел в телефоне: сделала.
4. Порядок в браузере и на десктопе (минус 1 файл или окно): не сделала, снова развела срач в браузере.
5. Не есть сладкое после 14 часов: сделала.
6. Норма хлеба на день - не больше 4 кусочков. Сделала (2 кусочка).
7. Через день - маски для очищения кожи. Следующая 27го.
8. Полчаса на чтение книги: с этим планом полный fail.
9. Удалить 600 подписок (минимум): даже не открывала. Придется во вторник удалить за два дня.
10. Придумать 1 способ, как сделать свою жизнь удобнее. Снова начала ежедневное планирование большими блоками. Расскажу попозже.