Получать поддержку и затем давать её самому себе человек учится в детстве - учится естественным образом, если находится среди любящих его взрослых, поддерживающих, помогающих, уважающих его личность и стремление к развитию. Но увы, у многих из нас такого окружения не было, и следовательно научиться поддержке мы не могли. Поэтому во взрослом ( Read more... )

Однажды, едучи в маршрутке и сидя на крайнем из двойных сидений я вежливо попросил сидящего рядом мужчину немного подобрать локоть, простиравшийся примерно на треть "моего" сидения. Мужчина посмотрел на меня так, словно увидел инопланетянина - т.е. это был вот просто очень изумлённый взгляд человека, и можно предположить, что он впервые в своей ( Read more... )

Работаем процессуальной и телесной техникой, а тема и важность этой работы уже описаны здесь:

Внутренняя фигура Поддержки
+ отзыв именно про эту встречу.


( Read more... )

Следующая и последняя открытая для присоединения новых участников группа поддержки будет посвящена элементами, с которыми мы все так или иначе соприкасаемся ежедневно, как в реалиях своего собственного тела, так и в окружающем мире ( Read more... )

Вторая встреча группы поддержки традиционно посвящена прохождению лабиринта ( Read more... )

Сегодня пятница, а значит, надо постить котиков и писать что-нибудь лёгкое из серии "с вами только что был ваш Кэп"
( Read more... )

Травма всегда создаёт внутри ощущение изоляции. Об этом убедительно писал Юнг, об этом большинство травматиков знают по собственному опыту. Замкнутость - это в том числе отсутствие других вариантов: один (стрессовый) сценарий реагирования, в который мы легко и привычно сваливаемся; одно, максимум, два толкования поведения Значимого Другого; очень ( Read more... )

В следующий понедельник, 18 сентября, приглашаю на нашу первую встречу.
Осталось 4 свободных места.


( Read more... )

Напоминаю, что сегодня в 19 часов со мной можно встретиться, познакомиться и поговорить о моей группе поддержки "Простые практики для помощи себе"

Мероприятие на моей рабочей странице в ФБ
Орг-информация здесь


( Read more... )

Сначала я процитирую Эми Минделл, к-рой и принадлежит концепция "мета-навыков", описанная ею в книге "Психотерапия как духовная практика":
"В повседневной жизни и работе психотерапевта проявляются его глубокие духовные качества, убеждения, верования и принципы. Эта книга посвящена тому, как чувства, чувственные качества терапевта выражают его ( Read more... )