может все уже давно знают, конечно, а я одна такая в танке
вот тут невдолбенное количество отечественных спецов (как гуманитариев, так и естественников) забесплатно делятся знаниями ( Read more... )

( Read more... )

Присоединяюсь к благодарным поклонникам и представляю шаверм poloymova в обещала, сделано!
Я обещала, чудесный универсальный рецепт ( Read more... )

Посетили сегодня выставку котегов в Крокусе... Трогательные лысые сфинксы, кутающиеся в одеялки, миниатюрные манчкины, флегматичные британцы - лужи серого пуха, невероятные бенгальские кошки - мелкие леопарды...
Но потом мы с чудовищем увидели ЭТО 
( Read more... )

(неточно цитирую А.В. Маркова, кусочек из «рождения сложности», подчеркивания - мои) http://evolbiol.ru/

У людей есть потребность в понимании происходящего вокруг них, и от ученых ждут ответов на ключевые вопросы об устройстве мироздания - но ответов простых, понятных и окончательных, не требующих чрезмерных интеллектуальных усилий. И к тому же ( Read more... )

Приобрела портативное радио Supra PAS 6255 - толком не понимая, зачем, но теперь прусь. Финтифлюшка мелкая и дешевая, но звук довольно приличный. Втыкаю в нее флэшку с Гарри Поттером и глажу, или там полы мою. Или в ванне валяюсь… Удобнее, в общем, чем с плеером. Нет, изначально девайс задумывался именно как радио, чтоб бормотало мне по ночам, ( Read more... )

You need two main exercises ( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у yeuxgrandfermes в NROL - программы тренировок
Решила выложить все программы тренировок NROL - себе и другим на радость. Часть программ перевела сама, часть - нахально утащила у flint_fit

Программы тренировок
Break-In 2-4 недели

Fat-Loss
Fat-Loss I - каждая тренировка по 6 раз, тренировки 2, 3 или 4 раза в неделю
Fat-Loss II - каждая тренировка по 6 раз, ( Read more... )

Офигителен. Или офигенен.

( Read more... )